上班用儒法 下班用禪道（簡體書）

《上班用儒法．下班用禪道》從上班和下班兩個方面入手，通俗易懂地闡述了儒、法、禪、道對我們工作和日常生活的影響和指導作用：儒家推崇“和”，只有工作環境和諧了，我們才能更加投入；法家遵循“法治”，無規矩不成方圓，只有瞭解了職場規則，我們才能工作得更加自在；禪理推崇“頓悟”，從思想上指導我們去感受生活，體悟生活中真正的美；道家推崇“中庸”，清靜無為的理念，讓我們懂得了什麼才是真正追求的生活。希望從這些傳統智慧中，能夠使讀者得到慰藉、鼓勵或者改變的方法。

李晨，湖北武漢人，曾供職十餘家不同企業的不同職位，工作經歷豐富，並定期在各大高校巡迴演講，提供職場心理輔導，被譽為“最年輕的職場訓練師”，對於包括人類行為學、心理學、教育學等領域的研究享譽全國。著有職場輔導類書籍多部，其中《職場男性健康》、《醜陋謊言的善良藝術》最受關注。

第一篇：上班之前學點“儒”——修煉涵養，維持中庸“性相近，習相遠”，職場入門課：學會識人“匹夫有責”，敢於承擔責任“匹夫有責”，敢於承擔責任“格物致知”，進步靠觀察與學習“親親”還是“為公”，職場人際關係有學問“誠意正心”，講求誠信，理智對抗情緒“君子之道為中庸”，忌盲目出頭，於無聲處奪人耳目“君子和而不同”，兼收並蓄，不可樹敵“達則兼濟天下”，人在職場，積極入世第二篇：上班之時懂些“法”——擂臺上循道行法，以力服人“出少入多，依靠眾力”，團隊合作與工作效率“虛靜無為，深藏不露”，職場之中謹言慎行“多刑少賞”還是”少刑多賞”？從法家處學激勵“任人以事”，舉賢任能，“能賢”並重“兼聽則明偏聽則暗”，警惕“三人成虎”“盡信人則制於人”，趨利避害多留心“禁絕邪心”，用權在於攻心“凡治者必因人情”，看不見的人情術“人心欲利”，職場不講童話第三篇：下班之後用些“禪”——紅塵中拈花泡茶，體悟智慧“心外求禪不可得”，修心忘得失“緣來天註定”，事事苛求就是庸人自擾“忍他避他由他”，智者秉容忍持耐心“一沙一世界”天地廣大，莫做井底之蛙“鬱鬱黃花皆是妙諦”，自然之中有大意“任性逍遙，隨緣放曠”，適時給自己解壓“食無求飽是為禪”，最高境界是身外無欲“外禪內定，是為禪定”安定內心，學會解脫“見山是山，見水是水”，生活最美是回歸本真第四篇：下班之後養些“道”——浮沉外順應自然，尋份清淨“天生萬物”，順其自然“執古之道，以禦今之有”，讀書觀史方明鑒“君子之交淡如水”，從道家得交友之道“知人者智，自知者明”，學會認識自己“大直若屈，大巧若拙”，審其勢，度其時“天大地大人亦大”，摒棄媚俗與庸俗“禍福相依，正奇相複”，柳暗花明，絕處逢生“人生而有欲而欲無止”，名利富貴何異煙雲“人生如夢，生死同一”，瑣事紛擾，最是難得有逸志……