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《MBook隨身讀：老偏方小病一掃光》可分為職場疲勞老偏方、常見小病老偏方、皮膚科老偏方、女人老偏方、男人老偏方、日常保健老偏方六大部分，適合各類人群使用，在偏方的闡述中，我們不僅給出行之有效的驗方，還對具體病症的養護和治療進行了說明，以幫助讀者更好地認識小疾病，保證大健康。在偏方的選取上，《MBook隨身讀：老偏方小病一掃光》更多地選取以常見食材為主要原料的偏方，如生薑、大蔥、胡椒、韭菜、雞蛋、鹽、蘿蔔……使你在廚房穿梭間，就能領悟到藥食同源的奧妙。偏方使用時既有內服也有外敷，化繁為簡，安全見效。
作者簡介
孔晶，中醫學碩士、副主任醫師，畢業于黑龍江省中醫藥大學。黑龍江省中醫藥學會腫瘤專業委員會委員，擅長腫瘤等內科疾病的中醫治療，現就職于哈爾濱市中醫醫院。發表醫學論文多篇，參與完成醫學課題多項。
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PART 1 職場疲勞老偏方： 上班有精神，工作更高效01．家有食鹽，頸椎酸痛不見02．得了鼠標手，花椒來幫忙03．巧用蘋果汁，熊貓眼不再現04．韭菜調冰糖，腰肌勞損不再疼05．出差感冒不要謊，試試這些老偏方06．暈車暈船不煩惱，鮮姜橘皮有奇效07．夏日中暑，菊花綠豆煮08．酒前先喝奶，酒後靠水果10．上班總疲勞，枸杞提神又醒腦11．脂肪肝埋伏，山楂解你憂PART2 常見小病老偏方： 小病不求人，輕鬆每一天12．風寒感冒，生薑煮紅糖13．風熱感冒，綠豆蘿蔔來清熱14．咳嗽，燕窩梨子滋陰養肺／o15．葡萄、冰糖泡酒治哮喘16．扁桃體發炎，喝點兒胖大海17．彎身喝水，不怕打嗝18．長期便秘多吃梨19．消化不良，偏方多多20．胃痛難忍，百合烏藥相煎21．藿香滾雞蛋，治療急性胃腸炎22：肩周炎可用妙方止疼劑23．綠豆治燙傷有奇效24．廚房裡的跌打損傷藥25．走路腳跟痛，踩踩熱豆腐26．黑木耳煮羹治痔瘡27。魚刺卡住咽部的簡便治療法PART 3 皮膚科老偏方： 做個有“面子”的人28．大棗胡椒滅痤瘡29．西瓜皮擦痱子，瘙癢一掃光30．濕疹瘁，綠豆爽31．韭菜榨汁，驅走蕁麻疹32．辣椒水有效預防凍瘡33．生薑擦腋窩，腋下臭味散34．腳臭別擔憂，黃豆水泡一泡PART 4 女人老篇偏方： 內外兼修，做女人不煩惱35．毛孔粗大偏方多，反“孔”動起來36．美白靠白芷，一白遮三醜37．妙用珍珠粉，痘印無處藏38．黃芪、茶葉輕鬆去皺紋39．拒絕性冷淡，打響婚姻保衛戰40．紅糖、生薑“痛快”去痛經41．馬齒莧妙治白帶異常42．盆腔炎不用慌，紅花來幫忙43．乳腺增生煩惱多，試試海帶吧44．巧用桑葉痛快減肥……PART 5 男人老偏方：身心壓力大，男人更需要關愛PART 6 中老年人老偏方：內修外補，晚年健康無煩憂PART 7 小兒常見老偏方 孩子健康，大人安心附錄 老偏方速查表
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