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學校體育學(簡體書)
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學校體育學(簡體書)

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目次
書摘/試閱

商品簡介

《學校體育學》分為三篇:第一篇是概論部分,包括學校體育目的任務、學校體育管理和學校體育手段三章。 第二篇是基礎理論部分,包括體育課教學、課餘體育和課餘運動訓練三章。 第三篇是基本技能部分,包括體育課的準備、體育課的組織、體育課的指導和體育課的評價四章。 《學校體育學》的內容體系,包括基礎理論、基本方法和基本技能三個方面。基礎理論包括基本概念、規律以及原則等,基本方法包括開展學校體育的各類具體方法、途徑和手段等,基本技能包括備課技能、上課技能和評價課的技能等。

名人推薦

《體育運動學校教材:學校體育學》由人民體育出版社出版。

目次

緒言
第一篇概論
第一章學校體育的目的與任務
第一節學校體育的產生與發展
第二節學校體育的目的與任務
第二章學校體育管理
第一節學校體育管理的內容
第二節學校體育管理的方法
第三節體育教師
第三章學校體育手段
第一節學校體育手段概述
第二節身體練習的技術分析
第三節身體練習的質量評定
第二篇基礎理論
第四章體育課教學理論
第一節體育課教學任務
第二節體育課教學內容
第三節體育課教學規律和原則
第四節體育課教學方法
第五節體育課成績考核
第五章課余體育
第一節集體性的課余體育
第二節個人性的課余體育
第六章課余運動訓練
第一節課余運動訓練的任務
第二節課余運動訓練的組織與內容
第三節課余運動訓練的原則
第四節課余運動訓練的方法
第三篇基本技能
第七章體育課的組織與準備
第一節體育課的類型
第二節體育課的結構
第三節體育課的組織
第四節教學常規
第五節備課
第八章體育課教學的設計
第一節制定計劃
第二節創設情境
第九章體育課指導
第一節動作技能教學
第二節發展身體素質
第三節培養思想品德
第十章體育課的評價
第一節體育課評價的目的和種類
第二節體育課密度的測定與評價
第三節體育課運動負荷的測定與評價
第四節寫課記
第五節體育評價標準和要求

書摘/試閱



學生在課余進行個人體育鍛煉時,要依據下面有關學科的原理進行,以利達預期目的。
(一)體育自然科學
1.運動生理學中有關的理論知識。例如應用人體生理機能能力變化規律的知識,進行體育鍛煉時要逐漸加大運動負荷,特別注意做好準備活動;再如應用能源物質代謝的知識,進行健身鍛煉時要在有氧代謝水平中進行;又如應用超量恢復知識,注意每次鍛煉時運動負荷要適宜,以便引起超量恢復等。
2.生物學中有關的理論知識。例如生命在于運動的道理,課余個人體育鍛煉要有適當的頻度,即兩次鍛煉間隔的天數要適宜;再如器官“用進廢退”的道理,要經常鍛煉機體各個器官系統,尤其是鍛煉心臟等對生命和健康極為重要的器官系統。
3.衛生學中有關的理論知識。例如運動中飲水衛生的知識,在運動中和剛結束時,不要立即飲進大量的水;再如運動中呼吸衛生知識,不要迎風跑,不要在空氣污染嚴重的環境中運動,也不要單純用口進行吸氣等。
4.運動營養學中的理論知識。例如負荷量較大的運動以后,適當補充糖是必要的;大量出汗鍛煉以后,適當補充食鹽為宜。

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