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小荷才露尖尖角：素質拓展課程（簡體書）
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作者簡介
目次
書摘/試閱
作者簡介
林一鳴， 教授 ，現任北京吉利大學校長助理、旅游學院院長兼商學院院長、中國飯店協會教育工作委員會副主任及專家委員會委員。林一鳴是五星高級職業經理人，美國協和大學MBA，美國華盛頓聯邦大學DBA（博士）在讀。
目次
第一部分 個人突破
課程1：晨練
課程2：高空斷橋
課程3：攀繩
課程4：高臺演講
第二部分 伙伴關系
課程5：信任背摔
課程6：溝通排序+同進同退
課程7：盲人方陣
第三部分 團隊意識
課程8：齊眉棍
課程9：電網
課程10：搭書架
課程11：七巧板
課程12：雷陣 第一部分 個人突破 課程1：晨練 課程2：高空斷橋 課程3：攀繩 課程4：高臺演講 第二部分 伙伴關系 課程5：信任背摔 課程6：溝通排序+同進同退 課程7：盲人方陣 第三部分 團隊意識 課程8：齊眉棍 課程9：電網 課程10：搭書架 課程11：七巧板 課程12：雷陣 課程13：荊棘取水 課程14：急速60秒 課程15：巨人天梯 第四部分 暖場游戲 課程1：百般問好 課程2：信任．不倒翁 課程3：女皇圈 課程4：團隊蹲 課程5：抓手指 課程6：五毛一塊 課程7：松鼠與大樹 課程8：勾肩搭背操 課程9：交通阻塞 課程lO：牽手結 課程11：進化論 課程12：名字疊羅漢 課程13：默契報數 課程14：兔子舞 課程15：紅綠燈 第五部分 經典參考課程 課程1：高空DNA 課程2：速降 課程3：空中單杠 課程4：爬樹課(初級) 課程5：鱷魚硫酸池(飛越激流) 課程6：帳篷扎營 課程7：穿越 課程8：攀巖 課程9：合力過橋 課程10：水平云梯 課程11：浣熊圈 課程12：有軌電車 課程13：擊鼓顛球 課程14：挑戰150 課程15：求生墻 主要參考文獻
課程1：晨練
課程2：高空斷橋
課程3：攀繩
課程4：高臺演講
第二部分 伙伴關系
課程5：信任背摔
課程6：溝通排序+同進同退
課程7：盲人方陣
第三部分 團隊意識
課程8：齊眉棍
課程9：電網
課程10：搭書架
課程11：七巧板
課程12：雷陣 第一部分 個人突破 課程1：晨練 課程2：高空斷橋 課程3：攀繩 課程4：高臺演講 第二部分 伙伴關系 課程5：信任背摔 課程6：溝通排序+同進同退 課程7：盲人方陣 第三部分 團隊意識 課程8：齊眉棍 課程9：電網 課程10：搭書架 課程11：七巧板 課程12：雷陣 課程13：荊棘取水 課程14：急速60秒 課程15：巨人天梯 第四部分 暖場游戲 課程1：百般問好 課程2：信任．不倒翁 課程3：女皇圈 課程4：團隊蹲 課程5：抓手指 課程6：五毛一塊 課程7：松鼠與大樹 課程8：勾肩搭背操 課程9：交通阻塞 課程lO：牽手結 課程11：進化論 課程12：名字疊羅漢 課程13：默契報數 課程14：兔子舞 課程15：紅綠燈 第五部分 經典參考課程 課程1：高空DNA 課程2：速降 課程3：空中單杠 課程4：爬樹課(初級) 課程5：鱷魚硫酸池(飛越激流) 課程6：帳篷扎營 課程7：穿越 課程8：攀巖 課程9：合力過橋 課程10：水平云梯 課程11：浣熊圈 課程12：有軌電車 課程13：擊鼓顛球 課程14：挑戰150 課程15：求生墻 主要參考文獻
書摘/試閱
1.所有隊員按組分別以順時針方向站立圍成一個圓圈，要求前后兩人腳尖與腳后跟挨在一起；
2.按照培訓老師的口令，隊員身體前傾30度，然后輕輕地坐在身后隊員的大腿上；
3.坐下后，所有人松開雙手，然后舉到空中擊掌；
4.完成空中擊掌后，所有隊員將手放到前面隊員的肩上，并調整好后試著讓整個圈走起來，看哪個隊可以堅持走的時間和距離長；
5.如果只有一組參加活動，那么可以設定一個合適的距離，作為團隊挑戰。
