針灸百日通（簡體書）

張東淑，南方醫院針灸科，主治醫師，副教授，針灸推拿學博士，南方醫院針灸科主治醫師。師從嶺南針灸學派“靳三針”創始人靳瑞教授，主要從事針灸治療神經系統疾病臨床、科研、教學工作。擅長治療中風后遺癥、頸椎病、腰椎病、慢性疲勞綜合征等疾病，在中醫按摩保健與針灸減肥美容領域，臨床經驗豐富。近年來，主持及參與各級課題7項，發表學術論文15篇。致力于醫學科普工作，為廣東省科普講師團講師，發表科普文章三十余篇。

《針灸百日通》編輯推薦：中國工程院院士石學敏主審 ，以“一百天”（十五周、七個階段）為編寫體例，介紹針灸學相關知識，由易到難、由淺入深 。重點知識附有記憶歌訣、總結圖表，方便讀者記憶 。經絡腧穴、刺法灸法配有圖片，幫助讀者學習 。書后附有“常用穴位索引”和“病癥索引”，以備查閱。

筆者大學就讀于針灸專業，后又攻讀針灸學碩士、博士，2004年開始從事針灸臨床、教學、科研工作，一路走過來，不知不覺已與“針灸”相伴17載，對它的熱愛與付出，已很難用語言來形容。
2011年11月，針灸成為中醫首個被聯合國教科文組織列入“人類非物質文化遺產代表作名錄”的項目，這標志著針灸作為我國具有獨有知識產權的自然科學技術，已得到世界科學界的肯定，傳播、繼承、創新和發展中醫針灸技術對我們中醫針灸醫生來說也顯得更為迫切。
在長期的針灸學習和工作中，筆者感到制約中醫針灸專業發展的因素有以下兩個方面：?針灸臨床隊伍建設不規范，從業人員技術水平良莠不齊。現今國內外針灸臨床隊伍中，有不少人未曾學習中醫理論，有的甚至連經絡腧穴理論都沒有學過，只知道在一些常用穴位上扎幾針，僥幸取得一點治療效果。以他們這樣的專業素質，要取得好的臨床效果，恐怕是很難的。?科普宣傳嚴重滯后，很多人并不了解針灸。針灸醫學有著悠久的歷史和獨特的醫療價值，對祖國醫學的發展和昌盛做出了重要的貢獻。令人遺憾的是，現在卻還有很多人不了解、不相信針灸，患病后不知或不愿去接受針灸治療，使針灸的醫療價值沒有得到充分發揮。
而筆者在教學工作中也深深體會到，興趣愛好是學習的最好老師，因此，要使針灸學習者、初級從業者更加系統地認識針灸的理論體系，熟悉針灸技術的特色與優勢，掌握針灸對常見病的防治方法，首先要培養他們對針灸專業的興趣和愛好，而這種初始的興趣和愛好也需要進一步的引領和指導。本書正是基于這一思路，結合自己的教學體會、臨床經驗編寫而成的。
本書包括針灸理論、技術、治療、保健等方面的內容，以“百日”（十五周、七個階段）為編寫體例，循序漸進地介紹針灸學相關知識，由易到難、由淺入深；本書各章節重點知識附有記憶歌訣、總結圖表；經絡腧穴，刺法灸法配有圖片；附錄中還包括針灸歌賦名篇和針灸自測試題，具有較強的實用性和可讀性；以使學習者在短時間內掌握針灸基礎知識、刺灸技術要點和臨證診治要訣，順利跨入針灸之門，也期望學習者能夠通過對本書的學習，初步培養對針灸專業知識的興趣，在今后的針灸學習中漸入佳境。
本書適用于中醫、中西醫結合、針灸專業的學生、針灸臨床醫生及從業者，以及針灸愛好者。
本書在編寫過程中有幸得到天津中醫藥大學石學敏院士的親自審閱和指導，在此謹向石院士為本書修改提供的金玉良言及對針灸后輩的扶持表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意！
在本書即將出版之際，我還要向南方醫科大學中醫藥學院的領導、同事們致以深深的謝意：感謝呂志平院長、潘清川副院長、肖煒副院長多次組織專家教授指導青年教師教學工作，使我從中受益匪淺；感謝針灸教研室王升旭主任從我工作以來給予的幫助、指導與信任，也正是他的寬容豁達給了我寬松的工作環境，使我可以心無旁騖地教學、臨床、寫書和思考問題；感謝針灸教研室黃泳教授一直以來對我的指導及幫助，她嚴謹的治學態度、豐富的治學和著述經驗是我學習的榜樣和楷模；感謝針灸教研室周國平教授、李求實副教授、陳靜老師、楊路老師給予的關心和支持，是你們給了我深深的同事之愛，使我順利地完成工作任務；我還要感謝那些在本書編寫過程中提供協作的南方醫科大學的學子們，謝謝你們！
由于編者能力有限，書中遺漏之處在所難免，懇請廣大讀者和同仁批評和指正！
南方醫科大學中醫藥學院針灸教研室 張東淑
2013年6月 于廣州

第一階段
初出茅廬，問道于古
第一周 針灸源流及經典名篇
一、起始期─伏羲制九針
二、創立期─理論初建
三、發展期─名家輩出
四、多樣化期─流派紛呈，百家爭鳴
五、集大成期─繼承與創新
六、停滯期─逆境圖存
七、新生期─重獲新生、備受矚目
第二階段
夯實基礎，知常達變
第二周 經絡腧穴概述及研究
一、經絡─行“氣”之道
二、腧穴─藏“氣”之穴
第三周 經絡系統主干線─十二經脈
一、手太陰肺經（The Lung Meridian of Hand-Taiyin，LU）及其主要腧穴
二、手陽明大腸經（The Large Intestine Meridian of Hand-Yangming，LI）及其主要
腧穴
三、足陽明胃經（The Stomach Meridian of Hand-Yangming，ST）及其主要腧穴
四、足太陰脾經（The Spleen Meridian of Foot Taiyin，SP）及其主要腧穴
五、手少陰心經（The Heart Meridian of Hand-Shaoyin，HT）及其主要腧穴
六、手太陽小腸經（The Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang，SI）及其主要
腧穴
七、足太陽膀胱經（The Bladder Meridian of Foot-Taiyang，BL）及其主要腧穴
八、足少陰腎經（The Kidney Meridian of Foot-Shaoyin，KI）及其主要腧穴
九、手厥陰心包經（The Pericardium Meridian of Hand- Jueyin，PC）及其主要腧穴
十、手少陽三焦經（The Sanjiao Meridian of Hand-Shaoyang，SJ）及其主要腧穴
十一、足少陽膽經（The Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang，GB）及其主要腧穴
十二、足厥陰肝經（The Liver Meridian of Foot-Jueyin，LR）及其主要腧穴
第四周 運行氣血小周天─任督二脈
一、陽脈之海─督脈（Du Meridian，DU）
二、陰脈之海─任脈（Ren Meridian，RN）
第五周 經外奇穴顯身手
一、經外奇穴（Extraordinary Points）特點
二、常用腧穴
三、經外奇穴一覽
第三階段
工欲善其事，必先利其器
第六周 針灸用具的介紹及
用途
一、針刺用具（Acupuncture Apparatus）
二、艾灸用具（Moxibustion Apparatus）
三、拔罐用具（Cupping Apparatus）
四、耳穴用具
五、刮痧用具（Scraping Apparatus）
第四階段
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
第七周 熟悉常用針灸操作
方法
一、刺法（Acupuncture Manipulation）
二、灸法（Moxibustion
Therapy）
三、拔罐法（Cupping
Method）
四、耳穴療法（Auricular
Therapy）
五、刮痧療法（Scrapping Therapy）
第五階段
十年磨一劍，正是開鋒期
第八周 經絡暢通病無蹤─針刺祛病療傷
一、頭面軀體痛證
二、神經系統病癥
三、呼吸系統病癥
四、消化系統病癥
五、婦科病癥
六、兒科病癥
第九周 經絡指引健康─灸法強身健體
一、亞健康（Subhealth）
二、衰老（Senility）
三、腫瘤（Tumour）
第十周 求醫不如求己─拔罐防病祛邪
一、咳嗽（Cough）
二、頸肩綜合征（Neck-shoulder Sydrome）
三、膝關節炎（Gonarthritis）
第十一周 美麗女人經絡造─針灸美容美形
一、單純性肥胖（Obesity）
二、痤瘡（Acne）
三、斑禿（Alopecia Areata）
四、黃褐斑（Chloasma）
第十二周 健康“耳”中求
一、更年期綜合征（Climacteric Syndrome）
二、失眠（Insomnia）
三、偏頭痛（Migraine）
四、小兒遺尿（Infantile Enuresis）
第六階段
得心應手，熟能生巧
第十三周 梅花針，小器具大作用
一、神經性皮炎（Neurodermatitis）
二、三叉神經痛（Trigeminal Neuralgia）
三、假性近視
（Pseudomyopia）
四、帶狀皰疹
（Herpes Zoster）
第十四周 穴位敷貼，三重療效解病痛
一、失眠（Insomnia）
二、小兒腹瀉（Infantile Diarrhea）
三、頸椎病（cervical spondylosis）
四、慢性支氣管炎（Chronic Bronchitis）
第七階段
常讀附件胸了然，小心駛得萬年船
第十五周 附錄
一、針灸禁忌不可忘
二、針灸歌訣助記憶
三、針灸學自測試題
參考文獻
索引
穴位索引
病證索引