以拳證道（簡體書）
商品資訊
系列名：太極拳道系列之理法篇
ISBN13：9787508079172
出版社：華夏出版社
作者：李光昭
出版日：2014/01/01
裝訂／頁數：平裝／309頁
規格：20.8cm*14.6cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
現代人習練太極者很多，但并不明白究竟什么是內功，內功到底是怎樣練成的。為了養生、強身、技擊，習練多年卻達不到想要得到的效果，使很多習練者深感困惑。這是因為他們對真正的傳統太極缺乏正確的了解和認識，不懂得應該從何處下手，區別不了什么是輔助功法，什么是實用功法。面對這些問題，作者通過結合老子《道德經》里的道家太極哲理來詮釋拳理，讓學人能夠真正明白并親身體悟太極內里的滋味。
本書作者自幼跟隨父親習練拳術，專攻傳自楊家先人的楊氏太極。作者先父潛心研究體悟一生，將太極哲學思想與身體運化相結合，獨悟太極拳的真義，并秘傳作者。作者五十多年如一日，通過不斷的研習、感悟，體味到看、聽、悟、摸的演習和傳授的方法。
本書作者從比較寬泛的角度詮釋了“拳”與“道”的關系即是“術”與“道”的關系，由拳入道，由道悟拳。在修習拳道時心中明確是為道修拳、以道修拳，拳是道中之拳、道是拳中之道。作者認為，太極的修習本就是對一種哲學、一種“道體”的修習，其最終形成的是一種思維、一種世界觀，而拳道論，乃是修習過程當中——也即由拳入道過程中——一條通路。
全書分上下兩部分，上篇包括知陰陽、明動靜、明虛實、明剛柔；下篇有道、拳、有、無、中、空、松、緊等內容，是修習太極內功的入門功法。作者把家傳的獨門絕技傳授世人，讓習練者獲得身之健康，心之凈化，善養浩然之氣，氣固而神自定，祛病延年，健康益壽。以此弘揚中國優秀傳統文化，和諧身心。
作者簡介
李光昭，十六歲起隨父親李樹田習練太極拳，至今已五十余年，遵循“悟道煉己、修拳做人”的父訓，沿著“明理、身證、體悟”的路線，堅持“以拳入道、以拳悟道、以拳證道”的宗旨。
李樹田先生自1926年起師從白旭華習練楊氏太極拳（白旭華深得楊健侯、楊少侯父子兩代人的親傳）.又從師于徐嵩霖（字岱山）習練楊氏小架、太極刀等功法（徐岱山先生系楊澄浦入室弟子，是得到少侯內功真傳的極少數人之一）。在白旭華、徐岱山的親授真傳下，數十載深研苦修，內功心法有深厚的造詣。在繼承的基礎上，總結提煉出“看、聽、摸、悟”獨具特色的修為方法。
在拳道修為過程中，作者把理法提煉出一須三要之核心.把心法摸索出一求三修之主旨，把功法總結出一拔三能之法要，從而在太極拳道修為、傳承的道路上，探索出一條獨具新意的路徑。
作者原是一名從事科研工作的工程師，曾任北京市包裝食品機械研究所所長。1984年下海經商創辦公司，2006年在事業有成時于毅然關閉公司及所屬工廠、酒店，以全部的精力投入到太極拳道修為的總結以及拳道的傳播和傳承事業中。
近年來在《武魂》、《搏擊》、《東方養生》等刊物上撰寫過多篇太極論文，多次受邀在國內外舉辦太極單道講座及傳播活動，被共青團中央及中國光華科技基金會聘請為青年導師，并于2011、2012年兩度被授予“優秀導師”稱號。
名人/編輯推薦
序
太極拳道亦有“八綱”——“拳知八綱”，即：“陰、陽、動、靜、虛、實、剛、柔”，此八綱亦是太極修煉的基礎。需要注意的是，“太極八綱”與中醫“八綱”至少有兩個相同之處，第一：這兩個“八綱”都是由四組對立關系組成的，因為包含對立，方能存在辨證；第二：這八個點（四組）并非是平行羅列的關系，與中醫八綱相同，太極拳道的修為亦是以陰陽為中心——須心悟陰陽之理，在此基礎之上，方能由內而外的“明動靜”、“辨剛柔”、“分虛實”。陰陽為先，剛柔為果，“動靜”、“虛實”抽象出那著因、果之間的無限機巧與奧妙。
當然，太極拳道修為的過程當然不限于此，除了由理而發之外，還要“由體而悟”，而“體察”動靜、剛柔、虛實之時，對陰陽之機的把握亦會得到提升。
對于太極八綱的關系，在楊氏太極拳第二代傳人楊班候先師所做的《陰陽訣》中曾有明確表述：
太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔。
正隅收放任君走，動靜變化何須愁。
生克兩法隨著用，閃進全在動中求。
輕重虛實怎的是，重里現輕勿稍留。
詮說，把拳道之八綱歸納為一須三要。一須者：須知陰陽也。一要：明動靜；二要：辨剛柔；三要：分虛實。
目次
序一 感悟太極拳道
序二 學太極 悟人生
序三 拳與道的關系
自序 自悟
引言
詮說
前言
第一章 知陰陽
第二章 明動靜
第三章 辨剛柔
第四章 分虛實
理法
第一章 何謂道
第二章 何謂拳
第三章 何謂無
第四章 何謂中
第五章 何謂空
第六章 何謂松
第七章 說緊
第八章 說重
第九章 說舍
第十章 說運
第十一章 何謂沉
第十二章 何謂分
第十三章 何謂勁
第十四章 何謂勢
第十五章 何謂變
第十六章 何謂機
第十七章 何謂應
文獻輯錄
一 張三豐（《太極拳經》）
二 王宗岳（《太極拳論》等）
三 佚名（待考《十三勢歌》）
四 楊氏太極拳老譜（《八門五步》等）
五 武禹襄（《四字秘訣》）
六 李亦畬（《撒放秘訣》等）
習悟心得
身體的智慧 生命的真意
《以拳證道》讀感
感悟太極拳道
太極拳道習悟談
后記
書摘/試閱
李老師在教授太極拳中始終重視結合老子《道德經》里的道家哲學來講解拳理，曾用近一年的時間開創性地舉辦了《拳解道德經》系列講座。李老師特別重視拳與道的關系，強調以拳入道，以拳語道，由拳證道，強調修學拳法中要明理為先，心法為主，等等。這些都是當前太極拳界非常稀有難得的教授。
本人有緣跟隨李老師學練太極拳，并在學練過程中得到一些體會。現值李老師著述即將出版之際，應邀報告自己的以上一些心得。我們建議，太極拳在國家有關部門的分管中，不應僅劃歸在體育總局的武術研究院，而更應劃歸在文化部、中國社會科學院，在高等院校中不應僅僅劃歸在體育學院或武術系，而更應歸于人文學院或哲學系。
我們認為，太極文化凝聚著中華民族最深沉的自強不息的精神追求，是中華民族生生不息、發展壯大的豐厚滋養。
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。