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時間管理對每個人的人生價值的實現都有著重要的影響，充分認識時間本質及其特征，形成視時間為珍貴資源的觀念，是增強時間管理效能的基礎。大凡能夠在事業上做出卓越成績的人都是時間管理的專家，時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。時間也不像人力、財力、物力和技術那樣能夠被積蓄儲藏。不論愿不愿意，我們都必須消費時間，所以我們無法節流。此外，任何一項活動都有賴于時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資源。因此，時間是無法取代的。時間無法像失物一樣失而復得。它一旦喪失，則會永遠喪失。花費了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。
目次
第一章 荒廢時間等于荒廢生命
一、什么是時間管理
二、明確時間觀念
三、時間管理黃金法則
四、管理時間就等于是管理自己
五、時間就像海綿里的水
六、寶貴的上進心至關重要
七、管理時間是可貴的人生態度
第二章 自己做時間的主人
一、時間統籌至關重要
二、十大時間統籌技巧
三、學會自我管理
四、簡單才能“減擔”
五、養成自我決策的習慣
第三章 忙要忙在點子上 第一章 荒廢時間等于荒廢生命
一、什么是時間管理
二、明確時間觀念
三、時間管理黃金法則
四、管理時間就等于是管理自己
五、時間就像海綿里的水
六、寶貴的上進心至關重要
七、管理時間是可貴的人生態度
第二章 自己做時間的主人
一、時間統籌至關重要
二、十大時間統籌技巧
三、學會自我管理
四、簡單才能“減擔”
五、養成自我決策的習慣
第三章 忙要忙在點子上
一、什么是時間管理
二、明確時間觀念
三、時間管理黃金法則
四、管理時間就等于是管理自己
五、時間就像海綿里的水
六、寶貴的上進心至關重要
七、管理時間是可貴的人生態度
第二章 自己做時間的主人
一、時間統籌至關重要
二、十大時間統籌技巧
三、學會自我管理
四、簡單才能“減擔”
五、養成自我決策的習慣
第三章 忙要忙在點子上 第一章 荒廢時間等于荒廢生命
一、什么是時間管理
二、明確時間觀念
三、時間管理黃金法則
四、管理時間就等于是管理自己
五、時間就像海綿里的水
六、寶貴的上進心至關重要
七、管理時間是可貴的人生態度
第二章 自己做時間的主人
一、時間統籌至關重要
二、十大時間統籌技巧
三、學會自我管理
四、簡單才能“減擔”
五、養成自我決策的習慣
第三章 忙要忙在點子上
一、不是越忙越好
……
第四章 合理規劃自己的時間
第五章 善于借助時間管理工具
第六章 制訂有效的學習計劃
第七章 讓學習變得輕松起來
第八章 記憶是可以自己把握的事
第九章 能力和方法缺一不可
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