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孫克勤等編著的《讓癌癥遠離你我他》分上下兩篇。上篇是總論，從多角度介紹癌癥的防控辦法；下篇為各論，介紹14種癌癥的防控知識，主要從生活方式、飲食習慣、食物宜忌、運動鍛煉、心理情志幾方面闡述，對涉及的環境、藥物等也予以介紹。各論和總論可以互參。
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上篇 1．癌癥對人類生命的威脅越來越大 2．中醫對癌癥的認識很早 3．影響細胞癌變的因素是多方面的 4．不良生活方式是誘發癌癥的第一要素 5．防控癌癥比炎癥容易 6．防控細胞癌變的六個方面 7．正氣內虛是患癌癥的基礎 8．人類的健康60％以上取決于生活方式 9．日有三餐夜圖一宿，睡不好易致癌 10．睡眠戒律 11．你睡眠不好嗎?試試以下膳食方 12．子午覺很重要 13．講究睡眠姿勢 14．合適的枕頭也能助你安然入睡 15．一天以上不大便產生毒素40多種 16．正常和異常大便你應知道 17．便秘的三種情況 18．預防便秘的“十二字”方針 19．維生素D與癌癥 20．日常生活中的防癌方法 21．愛牙潔齒防癌 22．保護牙齒的飲食宜忌 23．香煙在燃燒中產生69種致癌、促癌物質 24．吸煙是肺癌的罪魁禍首 25．香煙中的致癌物質這樣誘癌、致癌、促癌 26．為什么不吸煙也患肺癌 27．不少人長期吸煙為什么未患上肺癌 28．肺癌與遺傳、吸煙的關系 …… 下篇
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