從生活中學中醫速查全書（簡體書）

張彩山編著的這本《從生活中學中醫速查全書》主要介紹了中醫治療方法中的按摩、刮痧、拔罐、手療、足療的一些基本知識，并針對日常生活中的數十種疾病提供了適當的中醫療法，同時為了讓大家更好地從生活中學習中醫，特意為大家介紹了補虛藥、解表藥、清熱藥、溫里藥、理氣藥、消食藥、收澀藥、祛風濕藥、芳香化濕藥、利水滲濕藥、化痰止咳平喘藥、安神藥、平肝熄風藥、活血祛瘀藥、止血藥、瀉下藥、驅蟲藥、芳香開竅藥等的性味歸經、功效主治、用法用量、療疾驗方、保健藥膳、現代研究、選購要點、貯藏方法。《從生活中學中醫速查全書》理論和實踐相結合，圖文并茂，力求讓每個讀者都可以一看就懂，一學就會，一用就靈。深奧的中醫簡單學，學以致用，從生活細節開始，讓大家都能治病防病，延年益壽。

第一篇 手到病除學按摩
第一章 自我按摩治百病
·自我按摩的10個功效
·自我按摩的3個優點
·反射區與穴位：按摩的2個關鍵詞
·自我按摩的14種常用手法
第二章 足部反射區自我按摩
糖尿病
高脂血癥
高血壓病
頸椎病
冠心病
肩周炎
腰椎間盤突出癥
更年期綜合征 第一篇 手到病除學按摩
第一章 自我按摩治百病
·自我按摩的10個功效
·自我按摩的3個優點
·反射區與穴位：按摩的2個關鍵詞
·自我按摩的14種常用手法
第二章 足部反射區自我按摩
糖尿病
高脂血癥
高血壓病
頸椎病
冠心病
肩周炎
腰椎間盤突出癥
更年期綜合征
風濕病
咳喘病
肥胖癥
咽喉炎
鼻炎
腹瀉
胃腸炎
便秘
頸背痛
胃痛
耳鳴耳聾
腰痛
第三章 手部反射區自我按摩
高血壓病
糖尿病
冠心病
高脂血癥
腰椎間盤突出癥
頸椎病
風濕病
肩周炎
肥胖癥
更年期綜合征
咽喉炎
咳喘病
鼻炎
失眠癥
胃腸炎
耳鳴耳聾
遺精
近視
早泄
陽痿
痛經
前列腺疾病
不孕癥
月經不調
閉經
……
第四章 耳部反射區自我按摩
第五章 全身穴位自我按摩

第二篇 經濟實用學刮痧
第一章 8種常用的刮痧手法
第二章 刮痧治病的7個步驟
第三章 刮痧療法的8個人體部位
第四章 刮痧的注意事項
第五章 刮痧治療30種常見病

第三篇 安全有效學拔罐
第一章 3種流行的拔罐療法
第二章 7種常用的拔罐手法
第三章 拔罐9大操作步驟
第四章 拔罐的注意事項
第五章 拔罐治療28種常見病

第四篇 自己辯證學手療
第一章 3種流行的手部療法
第二章 手療的注意事項
第三章 手療治療15種常見病

第五篇 對癥施治學足療
第一章 3種流行的足部療法
第二章 足療的注意事項
第三章 足療治療9種常見病

第六篇 妙用偏方治百病
第一章 內科病偏方
第二章 外科病偏方
第三章 皮膚科病偏方
第四章 五官科病偏方
第五章 婦科病偏方
第六章 兒科病偏方

第七篇 學用中藥一學就會
第一章 學點中藥基礎知識
第二章 補虛常用藥
第三章 解表常用藥
第四章 清熱常用藥
第五章 溫里常用藥
第六章 理氣常用藥
第七章 消食常用藥
第八章 收澀常用藥
第九章 祛風濕常用藥
第十章 芳香化濕常用藥
第十一章 利水滲濕常用藥
第十二章 化痰止咳平喘常用藥
第十三章 安神常用藥
第十四章 平肝熄風常用藥
第十五章 活血祛瘀常用藥
第十六章 止血常用藥
第十七章 瀉下常用藥
第十八章 芳香開竅常用藥

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