科學坐月子與新生兒護理智慧百科（簡體書）

新媽媽怎么坐月子？新生兒怎么護理？有哪些具體的應對措施？面對這么多的問題新手爸媽們恐怕會忐忑不安，那么到底應該怎么辦呢?是聽老人的坐月子期間絕不能洗頭洗澡，不能刷牙呢，還是有更切實可行的方法科學度過月子期呢？本書正是這樣一本答疑解惑的書籍，更全面且合理的教給新手爸媽如何度過月子期的方法。本書從分娩期的產前準備、分娩方法的詳細介紹以及準爸爸陪產等進行了詳細的講述，接著是對坐月子這段期間內系統的介紹了產后護理的方法、月子病的預防和應對措施等，并且提供了詳細的飲食調理方法，最后加入了科學養育小寶寶的內容，包括新生兒喂養以及護理方法，全書內容豐富，闡述簡明，融科學性和實用性于一體，適于孕產婦及家庭閱讀參考。

劉佳，女，漢族，1985年7月出生于內蒙古自治區鄂倫春自治旗，2003年至2008年在承德醫學院學習，畢業后至今在香河人民醫院一直從事婦產科工作，具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗。2012年獲得先進個人稱號。

◎本書由權威的專家為您提供全面的、系統的、權威的坐月子與新生兒護理知識，為新媽媽提供最新的坐月子和護理新生兒的信息，詳細的講解各種孕期產后的知識，以幫助初為父母者學習。
◎本書針對產前產后疑難問題進行詳細的答疑解惑，針對性更強，并且與新媽媽分享科學與傳統結合的坐月子經驗，同時豐富新手爸媽更多關于新生兒的知識，以帶給新生兒更專業的護理與照顧。
◎本書內容科學實用，是一本是實實在在的坐好月子和護理新生兒的實用寶典，愿所有新媽媽都能輕松度過坐月子期，寶寶健康快樂成長。

第一章為成功分娩做足準備
做足準備，保證順利生產
與產科醫生面對面——做最后一次產檢
臨近預產期可以做的運動
留意臨產的征兆
準媽媽什么時候該去醫院
如何應對臨產前的各種不適
產程意外知多少
分娩中的異常情況早了解
入院前的基本準備
產前心理準備
準爸爸的備用品
月子里所需物品提前準備
分娩方式詳介紹
自然分娩 第一章為成功分娩做足準備
做足準備，保證順利生產
與產科醫生面對面——做最后一次產檢
臨近預產期可以做的運動
留意臨產的征兆
準媽媽什么時候該去醫院
如何應對臨產前的各種不適
產程意外知多少
分娩中的異常情況早了解
入院前的基本準備
產前心理準備
準爸爸的備用品
月子里所需物品提前準備
分娩方式詳介紹
自然分娩
剖宮產
水中分娩
無痛分娩
自然分娩產程及飲食詳解
第一產程
第二產程
第三產程
專題1：拉梅茲呼吸法 
專題2：準爸爸做好陪產準備 
專題3：堅持做順產體操 
第二章 安安心心坐月子
新媽媽的日常生活
坐月子不是所謂的整一個月
選好月子期間的最佳護理人選
根據需要請個月嫂來幫忙
產后新媽媽應好好休息
與寶寶同步睡眠
月子里穿著有講究
準備好一個靜養的居室
產后睡眠要科學
家具物品擺放要得當
夏季產后起居及保健要點
冬季產后起居及保健要點
月子里看電視、看書、玩電腦要有節制
產后性生活宜晚不宜早
產后避孕的注意事項
避孕套避孕
產后絕育
哺乳期的最佳避孕方法——放置宮內節育器
產后護理講求方法得當
女性分娩后組織器官的變化
產后常見的生理現象
促使惡露早日排出
會陰側切術后的護理
如何減輕產后會陰傷口疼痛
產后陰道的護理
產后多汗怎么辦
新媽媽何時可以洗澡
剖宮產術后的日常護理
剖宮產術后瘢痕的養護
產后宮縮痛的護理
減輕產后的恥骨聯合痛
科學養育小寶寶
新生兒喂養早知道
新生兒喂養不好的不良影響
母乳喂養的好處
不要為保持體形而拒絕哺乳
哺乳前后乳房護理
判斷母乳是否充足
現代女性產后少乳的原因
成功實現母乳喂養的按摩方式
不宜進行母乳喂養的狀況
新媽媽奶水少，怎么辦
新媽媽宜視情況擠奶
正確使用吸奶器
哺乳前盡量不進行人工喂養
正確解讀寶寶好玩的“一碰就動”
新媽媽澳抗陽性時該如何哺乳
乳房太硬怎么辦
新媽媽感冒時應怎樣哺乳
母乳性黃疸應注意什么
混合喂養
了解幾種母乳替代品
人工喂養的要點
不宜用酸奶喂養新生兒

顯示全部信息

留意臨產的征兆
征兆一：宮底高度下降
懷孕36周后，準媽媽的子宮口和產道開始變軟，子宮底開始不斷下移，胎寶寶逐漸下滑，一直滑向骨盆。因此，當預產期臨近的時候，準媽媽的宮底高度一天天開始呈下降趨勢。
征兆二：胎動減少
胎寶寶已經逐漸移到骨盆處，受其所處位置的限定，其活動范圍變小，活動能力受限，加上子宮在不斷地收縮，胎寶寶更加難以活動。這個時候的胎寶寶活動會變得越來越少，1個小時最多也只能活動3次左右。需要提醒準媽媽：次數變少絕對不代表胎動消失了。
征兆三：出現規律宮縮
規律的子宮收縮是分娩前的主要標志。如果出現規律的并且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。
征兆四：腹部變得輕松
準媽媽的宮底高度下降了，子宮頂著的胃和橫膈膜的位置也相應下降了不少，使得腹腔空間增大，準媽媽瞬時感到腹部變得輕松了很多，連呼吸都變得暢快了。胃部獲得了釋放，緩解了許多因為胃部壓迫引起的不適，胃口也變得好起來了。這也是分娩前的征兆。

自然分娩
自然分娩的好處
分娩時，胎寶寶頭部雖然受到陰道的擠壓可拉長變形，但這是一種適應性變化，出生后1～2天即可恢復，不會損傷大腦，相反，還是對大腦的一種有益刺激。
自然分娩的新生兒能從母體獲得一種免疫球蛋白，出生后身體抵抗力增強，不易患傳染性疾病。臨床證實，自然分娩的產婦產后感染、大出血等
并發癥較少，產后體力恢復很快。自然分娩的產婦下奶快，母乳喂養的成功率也高。胎寶寶經陰道自然分娩，子宮有節奏地使胎寶寶胸部受到壓縮和擴張，使出生后新生兒的肺泡富有彈性，容易擴張，有利于胎寶寶娩出后的呼吸建立。
自然分娩中出現過期妊娠的引產方法是靜脈點滴縮宮素。一般過了預產期2周還未見臨產征兆的產婦，醫生都會要求住院催生引產。醫院催生引產的方式為靜脈點滴縮宮素。縮宮素是大腦產生的一種激素，它能在產婦分娩時加速子宮收縮，促進乳汁分泌。此外，它還能減少人體內胡應激素的水平，以降低血壓。天然縮宮素早在1911年就開始應用于臨床實踐中治療滯產了，1927年則在臨床用于引產，而1953年則精確測定了縮宮素的結構并第一次人工合成。
……