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商品簡介
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本書作者以20多年時間研究中國近代著名婦女政治家宋美齡官場之外的生活經歷，透過其衣、食、住、行等生活歷史，揭密性地總結出這位民國第一夫人在養生學方面的成熟經驗，並以大量生動鮮活的細節，首次向國內讀者揭示宋美齡長壽106歲的內幕秘聞，是中老年人研究與思考養生健體，克服疾病與戰勝疾病的知識性作品。讀者、特別是女性讀者通過對宋美齡養生經驗的瞭解與理解，定會在現實生活中大受裨益，並成為健身延壽的可讀性極強的參考讀物。
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