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Introducing Overcoming Problem Eating ― A Practical Guide
商品資訊
系列名：Introducing
ISBN13：9781848317215
出版社：Consortium Book Sales & Dist
作者：Patricia Furness-smith
出版日：2015/04/07
裝訂／頁數：平裝／224頁
規格：16.8cm*11.8cm (高/寬)
商品簡介
商品簡介
From comfort eating and skipping meals to anorexia nervosa and bulimia nervosa, our relationship with food is at breaking point.
With expert advice from Patricia Furness-Smith, fellow of the National Counselling Society, this book will help you get back on track and get the help you need.
- Break bad habits and replace them with better ones
- Understand your issues so you can move forward
- Love your body by learning to accept yourself
- Overcome your fears and discover how to enjoy food again
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