滿額折
商品簡介
商品簡介
健康，是人類永恆的話題，人們都希望自己能夠健健康康地度過一生。在國內，隨著人們生活水準的日益提高，在滿足了基本生活要求後，健康越來越受到人們的重視。隨之而來的，是各種 “文明病”“富貴病”層出不窮，而且極難治癒。心腦血管疾病已經成為人類的頭號殺手，高血壓病、糖尿病、惡性腫瘤、腰椎間盤突出症等都成為人們的常見病。這些病又被稱為“生活方式病”，形象地說明了這些病因與生活方式的關係。本書主要從錯誤體態糾正和運動著手，幫助人們重新獲得健康，不打針不吃藥，讓重新得到平衡的身體充分發揮自愈力。辦公族是“文明病”的重災區，許多辦公族長期加班，缺少去健身房運動的時間，所以本書著重于利用辦公室或家裡有限的空間進行鍛煉和保健，無需專業器械，無需大量時間，簡簡單單獲健康。本書圖文並茂，通俗易懂，是適合白領閱讀的科普佳作。
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。