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腦健康指南（簡體書）
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商品簡介
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這是一本關於腦健康的科普讀本。全書共十章，前三童介紹大腦的結構與功能，大腦的營養代謝特點，大腦老化的原理。第四至第九章介紹腦血管病、老年期癡呆、帕金森病、抑鬱症、焦慮症和睡眠障礙的自我保健，內容涵蓋飲食、營養治療、心理、運動、家庭護理等。
第十章總結了如何保護大腦健康。全書內容豐富，資料翔實，實用性強，是中國人健腦防衰的家庭必備參考書。
第十章總結了如何保護大腦健康。全書內容豐富，資料翔實，實用性強，是中國人健腦防衰的家庭必備參考書。
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