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商品簡介
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《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇也是最偉大的著作，文字古奧，博大精深，蘊藏著豐富的養生理論和方法,為使讀者深入領會到其中的養生智慧，掌握各種養生方法和原則，以指導現代生活條件下的日常養生，並達到健康長壽的目標，我們編寫了這部《〈黃帝內經〉養生智慧大全》。本書深入挖掘了《黃帝內經》中的養生智慧，包含十二經脈,時辰節氣,疾病預測,排毒養顏等方面,對成為後代中醫養生最基本理論的“法於陰陽，和於術數”、“形神合一”、“因人施養”等養生原則進行了深刻、透徹的解讀。同時，結合當今中國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性中醫養生實用方法，以幫助讀者切實掌握補足陽氣的方法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法、經絡養生法、情志養生法、飲食養生法、階段養生法、女人養顏秘方、中醫自然療法、診病秘法等。此外，本書還幾乎囊括了所有從《黃帝內經》衍生出來的養生方法及理念，以及眾多當代國醫大師的養生絕學，因為“萬變不離其宗”，一切中醫養生都是從《黃帝內經》中來的。
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