滿額折
輕健身：正在橫掃全球的瘦身革命（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787553761503
出版社：江蘇科學技術出版社
作者：(英)麥克爾·莫斯利; (英)佩塔·比
出版日：2016/11/01
裝訂／頁數：平裝／250頁
商品簡介
商品簡介
遠遠不止讓你瘦，更讓你獲得心靈的自由。——《紐約時報》正在橫掃全球的瘦身革命。——《每日郵報》不可思議……最值得信賴的減肥方法。——《星期日郵報》輕健身輕鬆、有效。——《每日快報》年度現象級減肥話題。——《紅秀》輕健身的最大優勢就是高效、快速。我們可以在書中看到，輕健身的最低限度只需每週2 天，每天5 分鐘，就可以獲得健身帶來的種種益處，十分容易堅持，並融入你的日常生活，成為你的全新生活方式。
——輕斷食、輕健身發明人 麥克爾·莫斯利
輕健身為何如此有效？
高鍛煉強度會使更多肌肉的新陳代謝變得活躍，從而
——輕斷食、輕健身發明人 麥克爾·莫斯利
輕健身為何如此有效？
高鍛煉強度會使更多肌肉的新陳代謝變得活躍，從而
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。