體育與健康(簡體書)
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本書強調體育對人的身心健康的影響,突出學生個性的發展和能力的培養,重點使學生學習健康知識,瞭解體育鍛煉的知識,掌握適合自身特點的體育鍛煉方法和手段,並理解其中的文化內涵,落實《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中提出的學生應具備的“三個自主”,即自主選擇課程內容,自主選擇任課教師,自主選擇上課時間的自由度,為營造生動活潑、主動的學習氛圍創造有利條件。
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