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中醫食養保平安：中醫飲食養生（簡體書）
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商品簡介
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自古以來，民以食為天。“吃”是頭等大事，也是人類的本能，但“如何吃”卻不是那麼簡單，吃得不對非但無益，還可能有損健康，正所謂“禍從口出，病從口入”。
本書正是一本教你如何“吃”的書。書中詳細介紹了中國源遠流長的飲食文化和豐富的藥物食物資源，教你如何在不同季節選擇適宜飲食，針對不同臟腑以及不同體質如何通過飲食加以保養，對於日常生活中容易困擾大家的飲食問題一一解答。熟讀本書，可以“吃”出健康，“吃”出長壽，“吃”出快樂。
本書正是一本教你如何“吃”的書。書中詳細介紹了中國源遠流長的飲食文化和豐富的藥物食物資源，教你如何在不同季節選擇適宜飲食，針對不同臟腑以及不同體質如何通過飲食加以保養，對於日常生活中容易困擾大家的飲食問題一一解答。熟讀本書，可以“吃”出健康，“吃”出長壽，“吃”出快樂。
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