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作者簡介
目次
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3歲前，一個缺席和分心的媽媽，將使她的孩子永遠都不開心！
本書將幫助0～3歲孩子的父母以及即將成為父母的人，重新認識以下問題：1. 從精神分析的角度說明在孩子3歲前缺席的媽媽是如何影響孩子的心理和精神健康的；2. 如何與孩子建立情感紐帶，不管你是否能辭職在家天天陪伴孩子；3. 如何選擇相對高效的育兒方法，讓孩子在成長的過渡期減少壓力；4. 如何擊退產後抑鬱和失落感，真正享受和孩子在一起的時光；5. 面對不夠長的產假，父母們該如何滿足孩子和家庭的情感需求。
作者根據20多年的臨床實踐，配合科學的精神分析理論和前沿的腦科學研究，強調媽媽在孩子3歲前給予深度陪伴的重要性，為新手父母提供了一份操作性極強的陪伴指南。
本書將幫助0～3歲孩子的父母以及即將成為父母的人，重新認識以下問題：1. 從精神分析的角度說明在孩子3歲前缺席的媽媽是如何影響孩子的心理和精神健康的；2. 如何與孩子建立情感紐帶，不管你是否能辭職在家天天陪伴孩子；3. 如何選擇相對高效的育兒方法，讓孩子在成長的過渡期減少壓力；4. 如何擊退產後抑鬱和失落感，真正享受和孩子在一起的時光；5. 面對不夠長的產假，父母們該如何滿足孩子和家庭的情感需求。
作者根據20多年的臨床實踐，配合科學的精神分析理論和前沿的腦科學研究，強調媽媽在孩子3歲前給予深度陪伴的重要性，為新手父母提供了一份操作性極強的陪伴指南。
作者簡介
埃里卡‧柯米薩，精神分析學家和家庭指導專家。
目次
第一部分 母親的陪伴
第一章 更多的付出,更多的回報
第二章 揭穿關於現代母親的謬論：做更好的選擇
第三章 母親的陪伴意味著什麼？
第四章 陪伴：在場，關注並滿足孩子的需求
第五章 做得更好：強化和修復母親與孩子的聯結
第六章 當你不能陪伴孩子時：替代照料的利與弊
第二部分 陪伴缺失的代價
第七章 陪伴缺失的代價
第八章 當母親排斥育兒：
產後抑鬱和母親角色繼承的缺失
第三部分 改變社會觀念
第九章 為什麼我們不重視母親的角色？
第十章 我們該如何選擇？優先關注家庭需求
附錄
附錄A 面試照料者
附錄B 正念練習
附錄C 睡眠挑戰
致謝
參考文獻
第一章 更多的付出,更多的回報
第二章 揭穿關於現代母親的謬論：做更好的選擇
第三章 母親的陪伴意味著什麼？
第四章 陪伴：在場，關注並滿足孩子的需求
第五章 做得更好：強化和修復母親與孩子的聯結
第六章 當你不能陪伴孩子時：替代照料的利與弊
第二部分 陪伴缺失的代價
第七章 陪伴缺失的代價
第八章 當母親排斥育兒：
產後抑鬱和母親角色繼承的缺失
第三部分 改變社會觀念
第九章 為什麼我們不重視母親的角色？
第十章 我們該如何選擇？優先關注家庭需求
附錄
附錄A 面試照料者
附錄B 正念練習
附錄C 睡眠挑戰
致謝
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