體能訓練在競技運動中的實驗應用研究（簡體書）

本專著立足當前競技體能領域“最受人青睞”的訓練手段，旨在培養與建立對體能訓練中核心穩定性訓練、功能性訓練、懸吊訓練、組合訓練等體能訓練手段的應用意識，同時訓練實踐應用效果的提升是對這些訓練手段的最好詮釋。本專著從系統論的觀點出發，以運動訓練學、運動生理學、體育學、運動生物力學、統計學等相關理論為研究基礎，綜合運用文獻資料法、專家訪談法、數理統計法、邏輯分析法、測試法、實驗法、三維錄像解析法等研究方法，借助JVCGCP100高速攝像機、KWON3D三維攝像、KWON3D三維運動採集分析軟件、等速測試HUMAC2004軟件系統等高科技設備及技術，針對中小學、大學等不同年齡群體、各類運動專項以及不同運動等級的群體進行實驗研究。同時植入當前最為流行的核心力量訓練、懸吊訓練、組合訓練和PNF拉伸等訓練手段，與當前傳統訓練手段進行了對比研究，旨在發現當前最為流行的核心訓練手段如何更好地介入各類專項之中，更好地服務於專項訓練實踐。

專題一：發展羽毛球運動員扣殺技術的核心力量訓練手段設計及效果研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 討論
5 結論與建議
參考文獻
專題二：提高武術擺蓮720接馬步動作質量的功能訓練方案設計及效果研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
附件
專題三：高中男子中長跑運動員專項訓練方案研製及實施效果分析
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
專題四：不同組合拉伸方式對股後肌群柔韌素質影響效應的實驗比較研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
專題五：不同形式頸後蹲預刺激對淺蹲縱跳能力即時影響的實驗研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
附件
專題六：籃球跳投騰空階段身體控制能力力量訓練干預方案研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 討論
5 結論與建議
參考文獻
附件
專題七：核心力量訓練對推鉛球*後用力階段身體姿勢控制能力影響的研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
附件
專題八：組合力量訓練對少兒羽毛球運動員踝關節穩定性影響的實驗研究
1 研究目的
2 研究對象與方法
3 研究結果與分析
4 討論
5 結論與建議
參考文獻
附件
專題九：懸吊訓練對三級跳遠運動員平衡能力影響的實驗研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 實驗方案
4 研究結果與分析
5 結論與建議
參考文獻
附件
專題十：短跑運動員下肢肌肉失衡評估與平衡的重建設計
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
專題十一：核心力量訓練應用於非網球專項大學生正手擊球教學實踐的效果研究
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論
參考文獻
附件
專題十二：天津體育學院術科教學訓練實踐中體能訓練運用現狀的調查與分析
1 研究目的
2 調查對象、研究方法與研究步驟
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
附錄
專題十三：天津市少年女子排球運動員體能訓練方法手段運用現狀的調查與分析
1 研究目的
2 研究對象與研究方法
3 研究結果與分析
4 結論與建議
參考文獻
附件