中醫治未病養生有道全圖解‧刮痧（簡體書）

刮痧養生的優勢在於安全高效，不僅對疾病有治療作用，還能防患於未然，有預防保健的作用。刮痧可以刺激人體的經絡穴位，通過經絡的作用，對機體進行整體的調控。刮痧促使體內的代謝產物排出體外，從而達到預防和治療疾病的目的，並增強人體的免疫力。

簡單實用，刮痧是最好的養生法1
安全高效――刮痧養生的作用2
養生探秘――刮痧為什麼能治病…3
辨證施治――哪些病可以刮痧5
美容排毒――刮痧的其他作用8
有備防患――刮痧的注意事項9
見微知著――輕輕一刮診斷疾病13
一學就會，專家教你從零學刮痧16 大道至簡――簡單工具治大病17
恰到好處――刮痧的簡易手法20
深入指導――刮痧手法分類詳解23
一學就會――身體不同部位的刮痧技巧28
融會貫通――刮痧的全過程33
辨證施治，不同體質的刮痧養生37 護陽、驅寒――陽虛體質刮痧38
滋養、降火――陽盛體質刮痧40
補血、養陰――陰虛體質刮痧42
益胃、健脾――氣虛體質刮痧43
疏肝、利膽――氣鬱體質刮痧45
益氣、養血――血虛體質刮痧46
活血、通絡――血瘀體質刮痧48
健脾、祛濕――痰濕體質刮痧50
目錄
中醫治未病養生有道全圖解 刮 痧
2
調理身體，遠離亞健康狀態52
解毒健體――刮痧調理身體上火53
活血化瘀――刮痧調理機體疲勞55
一用就靈――刮痧調理大腦疲勞58
解憂除煩――刮痧解決焦慮問題60
益氣養心――刮痧緩解心悸氣短62
平衡陰陽――刮痧改善睡眠障礙63
一用就靈，刮痧治療家庭常見病症67
感冒68
咳嗽72
偏頭痛74
腹瀉77
中暑79
腰肌勞損81
高血壓83
糖尿病85
肥胖症88
月經不調91
痛經94
閉經96
子宮出血98
盆腔炎101
乳腺增生103
更年期綜合征106
支氣管炎109
支氣管哮喘112
扁桃體炎115
目錄
3
高脂血症117
食管炎119
胃炎122
膽囊炎125
便秘127
三叉神經痛129
肋間神經痛131
坐骨神經痛133
慢性前列腺炎135
尿失禁138
牙痛140
扁平疣143
蕁麻疹145
帶狀皰疹147