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作者簡介
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這是一本精油入門書，系統介紹了精油的選購與配製，精油的日常使用方法，以及50種常見精油功效與用法。在書中，作者融入自己多年來的切身經驗，毫無保留地為讀者分享了探索精油和芳療過程中的心得體會，可幫助零基礎精油愛好者快速入門。不同人群和不同症狀者也都能從中找到適合自己的精油療愈方法。
全書配有大量精美插圖，時尚美觀，閱讀輕鬆。
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作者簡介
姚俞先，芳香假日(AROMATIME)品牌創始人之一。清華大學生物醫學工程學士。英國愛丁堡大學醫學信號處理碩士。IFPA國際芳療師協會中國區代表。
2015年開設精油化學課 “鎖匠化學”，成為芳療行業化學類經典課程。2015年被授予全球最高級別芳療行業學術資質“校長級講師”。
陸續研發出數十款具有明確生理功效的複方精油產品，實現了芳療學術成果的實際應用。目前正致力研究芳療與中醫的結合，期望融合中西方植物力量，更好地服務于人類健康。
2015年開設精油化學課 “鎖匠化學”，成為芳療行業化學類經典課程。2015年被授予全球最高級別芳療行業學術資質“校長級講師”。
陸續研發出數十款具有明確生理功效的複方精油產品，實現了芳療學術成果的實際應用。目前正致力研究芳療與中醫的結合，期望融合中西方植物力量，更好地服務于人類健康。
目次
第1章 走進精油的世界
精油能為我們帶來什麼
精油到底是什麼，有什麼特性
精油的日常使用方法
嬰幼兒能不能用精油
配製精油的原則
精油的真假好壞怎麼辨別
精油的使用禁忌
第二章 不可不知的單方精油
廣藿香
甜橙
檸檬
苦橙葉
迷迭香
綠花白千層
留蘭香
月桂葉
羅勒
真正薰衣草
胡椒薄荷
檸檬香茅
乳香
依蘭
安息香
沉香醇百里香
芳樟
絲柏
藍膠尤加利
葡萄柚
杜松
茶樹
第三章 精油讓你的消化系統更順暢
豆蔻
肉桂
黑胡椒
甜茴香籽
生薑
甜馬郁蘭
芫荽
馬鞭草酮迷迭香
芹菜
第四章 精油讓女人更有魅力
永久花
檀香
玫瑰
小花茉莉
橙花
蜂香薄荷
第五章 精油幫你改善婦科炎症
波旁天竺葵
羅文莎葉
冬季香薄荷
多苞葉尤加利
德國洋甘菊
玫瑰草
第六章 給老年人的精油療愈處方
沒藥
佛手柑
澳大利亞尤加利
秘魯香脂
橘葉
柑
紅橘
精油能為我們帶來什麼
精油到底是什麼，有什麼特性
精油的日常使用方法
嬰幼兒能不能用精油
配製精油的原則
精油的真假好壞怎麼辨別
精油的使用禁忌
第二章 不可不知的單方精油
廣藿香
甜橙
檸檬
苦橙葉
迷迭香
綠花白千層
留蘭香
月桂葉
羅勒
真正薰衣草
胡椒薄荷
檸檬香茅
乳香
依蘭
安息香
沉香醇百里香
芳樟
絲柏
藍膠尤加利
葡萄柚
杜松
茶樹
第三章 精油讓你的消化系統更順暢
豆蔻
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黑胡椒
甜茴香籽
生薑
甜馬郁蘭
芫荽
馬鞭草酮迷迭香
芹菜
第四章 精油讓女人更有魅力
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檀香
玫瑰
小花茉莉
橙花
蜂香薄荷
第五章 精油幫你改善婦科炎症
波旁天竺葵
羅文莎葉
冬季香薄荷
多苞葉尤加利
德國洋甘菊
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