做個智慧“懶“爸媽（簡體書）

本書結合精神分析、人本主義、行為主義以及發展心理學等傳統心理學理論，結合作者持續舉辦的"21天父母成長工作坊"的體系內容發展而成。通過深度解讀當下孩子的實際需求以及父母們遇到的焦慮和困惑，讓讀者從瞭解孩子的需求入手，通過孩子的言行覺察父母自身內在發生的變化，然後更深入地瞭解原生家庭對我們的影響以及這樣的影響又是如何延續到當下親子關係的。當我們看清這裡面的循環，我們才有可能做出調整與改變，從而有新的良性循環的出現。

第一章 放手的智慧
第一節 讓孩子成為“幸運兒”
第二節 規則與自由
第三節 孩子，你到底需要什麼
第四節 親愛的，原諒我是個媽寶男
第二章 有趣的爸媽，好玩的家
第一節 話說“上癮”
第二節 熱點解讀孩子的“遊戲成癮”
第三節 破解“遊戲成癮”的密碼
第四節 有趣的爸媽，好玩的家
第三章 “好R日友”――夫妻關係的奧秘
第一節 當心，孩子正為我們的關係埋單
第二節 親密關係，自我療愈的捷徑
第三節 解開童話的迷霧――什麼是愛
第四節 從“受害者”到“責任者”
第五節 “好朋友”，夫妻關係的奧秘
第六節 個案實錄――為什麼，我失去了愛的能力
第四章 解讀“情商”
第一節 孩子，你的情緒我懂了(嗎)
第二節 孩子，我要向你學情商
第三節 個案實錄――沒救了，我又給兒子一記耳光
第五章 自信――激發成功的潛能
第一節 解密，孩子自信的奧秘
第二節 自信、自卑和自負
第三節 信任的威力
第四節 假接納，孩子成長路上的陷阱
第五節 個案實錄――孩子，你可以挺直腰杆
第六章 為何愛，會傷害
第一節 原生家庭，你並不欠我什麼
第二節 原生家庭，我真不欠你什麼
第三節 智慧父母的必修課
第四節 個案實錄――0歲的人生劇本
第七章 做個智慧“懶”爸媽
第一節 建立界限，做70分的自己
第二節 被“溺死”的愛？
第三節 恰如其分的“責任”
後記 佛陀在左，上帝在右