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《陪你“跑”進生命深處》是馬澤中老師每天跑步時的感悟，這些感悟來自于他的創業過程、工作經驗和生活感受。
作為創業者，他關注職場，對職場關係有深刻的體驗、解析和領悟；作為心理諮詢師，他關注心靈世界，陪伴各種身份的來訪者度過生命中的暗黑時光；作為普通人，他關注生活，與親人踐行幸福。
他，清楚人們在職場、生活、情感中的痛點，也清楚解決之道。每個感悟，他用生活化的語言把最精華的部分告訴你。
有覺察力的人、有成長體驗的人，讀了就懂，懂了就會引發碰撞出新的感悟。
本書從馬澤中博士的跑步感悟中挑出101篇，採用“馬澤中博士的感悟 + 心理解讀”的方式，把凝練的感悟具體化為：一個生命故事，一段心理理論和分析，幾個實用的方法和建議，甚至可以是一段告白，一段發呆，使得感悟又回到工作、生活中去。這樣，讀者既可以從感悟中讀到自己關注的點，又可以從心理解讀中看到別人的生命故事、心理理論和分析，甚至方法和建議，最終回到自身，去為自己的生命添加一抹色彩，完成自己的迭代和升級。
作為創業者，他關注職場，對職場關係有深刻的體驗、解析和領悟；作為心理諮詢師，他關注心靈世界，陪伴各種身份的來訪者度過生命中的暗黑時光；作為普通人，他關注生活，與親人踐行幸福。
他，清楚人們在職場、生活、情感中的痛點，也清楚解決之道。每個感悟，他用生活化的語言把最精華的部分告訴你。
有覺察力的人、有成長體驗的人，讀了就懂，懂了就會引發碰撞出新的感悟。
本書從馬澤中博士的跑步感悟中挑出101篇，採用“馬澤中博士的感悟 + 心理解讀”的方式，把凝練的感悟具體化為：一個生命故事，一段心理理論和分析，幾個實用的方法和建議，甚至可以是一段告白，一段發呆，使得感悟又回到工作、生活中去。這樣，讀者既可以從感悟中讀到自己關注的點，又可以從心理解讀中看到別人的生命故事、心理理論和分析，甚至方法和建議，最終回到自身，去為自己的生命添加一抹色彩，完成自己的迭代和升級。
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