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青少年足球體能訓練圖解（簡體書）
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高水平足球運動員通常擁有令人驚歎的體形和身體素質，這往往離不開嚴格的足球體能訓練，而這些訓練應從青少年時期就開始進行。《青少年足球體能訓練圖解》作者基於前沿的體育科學研究結果和多年的豐富執教經驗，向讀者提供了科學、系統和實用的青少年足球體能訓練方面的指導，包括提升基本的跑動能力、跳躍能力、投擲能力和力量、協調能力、速度等身體素質的訓練和遊戲及整體訓練方案的設計，幫助打造全面發展的青少年足球運動員，為其職業生涯打下堅實的基礎。此外，《青少年足球體能訓練圖解》還分析了處於不同年齡段的青少年足球運動員的特點和訓練重點。無論是專業足球運動員還是業餘足球愛好者，都可以通過閱讀《青少年足球體能訓練圖解》，學習如何在安全和不犯規的前提下高效提升場上運動表現。
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