語音發聲晨練手冊（簡體書）

《語音發聲晨練手冊》是為播音與主持藝術專業學生、播音員、主持人、記者、演員、歌者、教師、商務人士等學習或從事語言工作的人士，在基本功訓練方面量身編寫的一本書。
普通話語音、發聲和肢體語言是語言工作者的專業基本功，為了更好地配合學習者的訓練需要，本書遵循練聲的順序，從松弛聲帶、口部操、發聲訓練、語音訓練、不同文體作品訓練、形體訓練等環節入手，層層推進，嚴格選取訓練材料。
在發聲訓練上，本書選取多年來學生使用和業內專家總結的較為有效、提升效果較佳的練習材料；在語音訓練上，本書選取簡單的文字和詞語，確保練習時不出現由於發音拗口、字音不確定等影響練習的內容，從而達到獲取較佳訓練效果的目的；在文章的選擇上，本書選取古詩詞、近現代詩詞、散文、故事、新聞、主持詞、演講稿等多種文體的稿件進行訓練，選取的文章既經典，涉及面又廣，且時代性強，旨在讓學習者多接觸不同類型的文稿，並進行有效的“二度創作”。另外，很多人只注重語音發聲基本功的訓練，而沒有意識到外部形象的重要性。本書在對學習者進行有聲語言訓練的同時，將站姿、坐姿、手勢、表情、走姿等與外部形象有關的訓練內容納入其中，讓學習者在身形和氣質上也有所提升。
《語音發聲晨練手冊》是一本幫助學習者達到普通話標準規範、吐字流暢、口齒靈活、氣息均勻通暢、聲音優美動聽、外在氣質端莊，能夠用有聲語言對不同類型、不同體裁的文章進行藝術創作的練習手冊。在訓練中，學習者可以根據自己的具體情況進行有針對性的單項訓練。
“工欲善其事，必先利其器。”練聲的過程是一個長時間積累的過程，必須天天堅持，從難從嚴訓練。只有夯實基礎，方能在專業領域成大器。
本書對部分篇目錄制了標準的音頻，學習者只要掃描二維碼就可以獲得相應部分的音頻。
另外，筆者要感謝中國傳媒大學出版社對本書的大力支持，感謝中央電視臺知名配音員於毅老師與甘肅廣播電視總臺新聞主播郭薇在音頻錄制與編輯上的辛苦付出。本書尚有諸多不足之處，懇請大家提出寶貴意見，使其更加完善！

編者的話

第一章 練聲前的準備
第一節 松弛聲帶練習
第二節 口部操練習
第三節 口腔開合練習

第二章 普通話發聲訓練
第一節 胸腹聯合式呼吸訓練
第二節 呼吸控制訓練
第三節 聲音彈性訓練
第四節 吐字歸音訓練
第五節 共鳴控制訓練
第六節 綜合練習

第三章 普通話語音訓練
第一節 普通話語音概論
第二節 普通話聲母發音訓練
第三節 普通話韻母發音訓練
第四節 普通話聲調訓練
第五節 語流音變訓練

第四章 有聲語言表達訓練
第一節 有聲語言表達技巧
第二節 有聲語言表達實訓
……

第五章 形體訓練
第六章 嗓音的保護

附錄
參考書目