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足球體能訓練方法（簡體書）
商品資訊
系列名：足球體能訓練譯叢
ISBN13：9787571408329
出版社：北京科學技術出版社
作者：(英)亞當‧歐文; (法)亞歷山大‧德拉爾
出版日：2020/06/30
裝訂／頁數：平裝／158頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
商品簡介
本書首先介紹了足球訓練理論，包括週期性訓練和賽季訓練理論。然後詳細介紹了小場地比賽的理論以及訓練方法，包括小場地比賽的生理學要求，不同場地大小對生理學的不同要求，不同數量球員、不同場地尺寸、不同規則對小場地比賽的影響等知識，以及26個小場地比賽的訓練方法。
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