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商品簡介
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本書不僅用傳統的文字介紹健康知識，還有100多幅圖片、3個動畫、3位專家的講座視頻，通過文字、圖片、動畫、視頻等全媒體方式為讀者全方位展現健康知識。人的健康不僅取決於個人行為，還取決於家庭、社區等社會環境。本書充分採用國外以家庭為單位進行科普的模式，以一個家庭的健康變化為本書的主線，介紹動脈硬化的高危因素、飲食治療、運動治療、心理治療等重要的防治知識。
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