商品簡介
《大學生心理健康教育教程》依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活適應能力，預防和緩解心理問題；幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德、智、體、美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校思想政治工作的重要組成部分，這就要求學校應該對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理諮詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養，為其今後的成才打下良好的基礎。
目次
第一章 大學生心理健康概述
第一節 心理健康與大學生
第二節 大學生心理健康的標準
第三節 關注和增進大學生心理健康
第二章 大學生的自我意識與心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展
第三節 大學生自我同一性的確立
第四節 大學生自我意識的完善
第三章 大學生學習與心理健康
第一節 學習概述
第二節 大學生常見的學習心理問題及調整
第三節 大學生的學習策略與學習能力的培養
第四章 大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生常見的人格障礙及調治
第三節 健康人格的塑造
第五章 大學生的情緒調適與心理健康
第一節 情緒概述
第二節 大學生的常見情緒問題
第三節 情商與大學生的情緒調適
第六章 人際交往與心理健康
第一節 人際交往概述
第二節 當代大學生人際交往的特點
第三節 大學生人際交往能力的培養
第七章 大學生的愛情觀與心理健康
第一節 愛情是什麼
第二節 培養大學生健康的戀愛心理
第三節 愛與性
第八章 大學生的挫折應對與心理健康
第一節 挫折概述
第二節大學生與挫折
第三節 挫折的有效應對
第九章 大學生網絡心理與調適
第一節 互聯網概述
第二節 大學生的網絡行為及心理動機
第三節 大學生常見的網絡心理障礙及調適
第十章 大學生的職業生涯管理與心理健康
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 大學生的職業生涯規劃
第三節 大學生求職過程中常見的心理障礙及自我調適
參考文獻
