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商品簡介
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本書是“十二五”職業教育國家規劃教材，是在第四版的基礎上修訂而成的。 本書共十二章，包括體育與健康概述、個人健康管理、人體基礎知識和基本活動能力、體操和形體運動、球類運動(一)、球類運動(二)、游泳和滑冰、民族傳統體育和跆拳道、戶外和休閒運動、體育鍛煉生活化、體育精神和體育文化、體育美學和欣賞等內容。本次修訂，編者突出了大健康概念，增加了反映大健康和體育鍛煉生活化理念的內容，並對部分傳統運動項目進行了調整。本書以二維碼的形式鏈接了相關體育視頻資源，方便學生通過手持終端查看。此外，本書還設有知識窗、科技前沿、名人名言等小欄目，以更符合職業院校學生的學習特點。
本書適合作為高等職業院校體育課程教材。
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