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學習是挑戰天性的必修課, 學會如何學習是終極生存技能。本教材貫徹“學生是學習的主體”的基本理念, 突出大學生要學會學習的中心主題, 構建大學生為什麼學、學什麼、如何學的內容框架, 探討了學習的意義、大學學習的特點、大學應該學習什麼、思維的改變、記憶的增強、學習習慣的培養、學習方法的掌握、學習能力的提升等內容, 體現應用於實踐的針對性、適用性和可操作性, 旨在引導和幫助大學生設定自己的人生目標, 樹立自主學習的學習觀念, 掌握科學有效的學習方法, 學會運用學習策略, 提高可持續學習能力, 以順利完成大學學業, 為終身學習奠定良好基礎。
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