居家曉護理（簡體書）

現在的家庭結構常常是一對年輕父母養育著兩個年幼的孩子，而他們雙方的父母往往是他們最得力的後援團，他們的父母不僅要幫助子女，更要照護自己年邁的父母，隨著經濟、物質、文化水平的不斷進步，長壽老人的數量也在不斷增加，在病房裡經常會看到六七十歲的小老人照顧八九十歲的老老人的場面。讓父母身體健康、老年生活有質量、科學照護好我們的的父母，減輕家庭照護者的負擔也是我們編寫這本書籍的目的。
本書以通俗易懂的語言與手繪圖相結合，將複雜的護理知識通過一個個鮮活的案例展示出來，特別是在老年人照護時需要的很多實際操作，例如：餵飯、搬運等看似簡單的卻存在很多竅門，使照護者學會必備的護理技能，提升照護能力，讓老年人獲得有質量的居家照護。

蘇偉,復旦大學附屬中山醫院幹保特需副總護士長，復旦大學克卿書院導師，海峽兩岸衛生交流協會護理分會老年護理和長期照護學組委員，副主任護師，長期從事老年外科護理和管理工作。

提高“老小孩”和照護者的幸福指數
老老人、小老人，還有老人的小輩們，都需要這樣一本簡單而細緻的安全健康生活指南

一、日常管理和照護…………………………… 1
1. 怎樣佈置安全的居家環境………………………… 2
2. 對付健忘，這樣管理重要物品…………………… 6
3. 怎樣選擇健康的床具……………………………… 9
4. 什麼樣的著裝“顯年輕”又適宜………………… 12
5. 管好家庭小藥箱有妙招…………………………… 16
6. 日常出行：安全、量力而行……………………… 19
7. 外出旅遊：不獨行、不勞累……………………… 21
8. 讓良好的飲食習慣成為養生法寶………………… 24
9. 科學鍛煉愉悅心情抗衰老………………………… 28
10. 失眠、早醒？怎樣一覺睡到大天亮 …………… 32
11. 怎樣選擇適合的體檢項目 ……………………… 35
二、自我觀察和護理…………………………… 39
12. 生命體征的觀察和測量 ………………………… 40
13. 肢體活動的觀察 ………………………………… 45
14. 老年人語言功能的觀察 ………………………… 49
15. 視力、聽力、嗅覺還正常嗎 …………………… 52
16. 口腔的檢查和照護 ……………………………… 55
17. 什麼樣的進食情況是健康的 …………………… 60
18. 頻繁跑廁所的情況下應該觀察什麼 …………… 63
19. 哪些大便情況改變是異常的 …………………… 65
20. 怎樣觀察和監測睡眠質量 ……………………… 67
21. 怎樣進行日常皮膚護理 ………………………… 69
22. 體重控制在什麼範圍最好 ……………………… 71
23. 記憶力的觀察和保護 …………………………… 74
24. 常見不良情緒的自我管理方法 ………………… 76
三、意外應急和處理…………………………… 79
25. 意外跌倒時如何自救 …………………………… 80
26. 劃傷或割破皮膚時的“四步曲”………………… 82
27. 燙傷程度的自我判斷和緊急處理 ……………… 86
28. 低溫燙傷，“不重”也要及時處理……………… 88
29. 呼吸困難的識別和急救自助 …………………… 90
30. 排尿困難的緊急處理 …………………………… 92
31. 食物誤吸入氣管後，家人急救是關鍵 ………… 95
32. 這幾種腹痛不能“拖”…………………………… 99
33. 發熱時怎麼降溫和服退熱藥 ………………… 102
34. 為什麼說低血糖比高血糖更危急 …………… 104
35. 胸痛發作，除了打“120”還要這麼做……… 107
四、疾病康復和養護………………………… 111
36. 衰老導致的皮膚問題有哪些 ………………… 112
37. 老年人慢性疼痛不要忍 ……………………… 114
38. 如何護理易發生異物誤吸的老人 …………… 117
39. 別讓慢性便秘“等”成腸梗阻 ……………… 119
40. 輸液時，家人該怎麼觀察 …………………… 121
41. 季節性呼吸道疾病的預防 …………………… 125
42. 腦梗死恢復期的家庭護理 …………………… 128
43. 腹部手術後的家庭護理 ……………………… 133
44. 髖部骨折術後的家庭康復鍛煉 ……………… 136
45. 白內障術前術後的護理要點 ………………… 142