中醫心理治療（簡體書）

中醫心理學是傳統中醫學和現代心理學結合的產物，是一種跨學科的探索。中醫心理學跟西方心理學是不同的。現代心理學發展到今天，我們發現它始終沒有把情緒和身體之間的關係，把情緒和器官之間的關係搞得很清晰，很完整。而中醫心理學注重軀體症狀和心理的聯結，注重情緒和臟器之間的關係。與其牽強地提出中醫心理學的新概念，不如說中醫幾千年的發展史始終沒有離開心理與身體之間的關係，在研究疾病的過程中，一直把情緒、思想和內臟緊密地聯繫在一起，一直強調整體地看待生命。在這本書上讀者們讀到的觀點、案例和方法，都來自于作者三十多年的臨床實踐和二十多萬成功病例的積累。

肖然，著名中醫心理學家，身心全息療法創始人，中科院、CCTV特約講師，CCTV－2《創業英雄匯》和CCTV－1《我的父親母親》心理指導專家。已出版暢銷書《脊椎告訴你的健康秘密》《七種體型隱藏的心靈密碼》《隱藏在家庭中的五行系統動力》。

肖然老師把《黃帝內經》中的道理、把自己從醫40年治療數萬個病例的經驗都總結、提煉成獨特的背診技術，從背部來看五臟、看體型，從五臟來看心理活動，從體型來看人的行為方式和思維方式，找尋疾病和痛苦產生的根源，然後調整情緒、認知、身體與心靈。所謂“風起於青萍之末”，而“蹶石伐木,梢殺林莽”，便是如此。
――梁冬
知名主持人、正安康健創始人
肖然老師這次出版新書《中醫心理治療》，我感到特別高興，因為他在書中對我認為的現代中醫心理學發展的三個難題進行了非常詳細的論述。無論是對初學者來說，還是對有經驗的心理治療師來說，這本書都會有很大的指導作用。
――區澤光
資深家庭治療師、名譽教授
本書是肖然老師踐行“知行合一”的重要成果。肖然老師將自己的中醫實踐與多學科理論相結合，以中國傳統哲學思想為基礎，把醫學與心理學融合，基於系統、整體、聯繫的方法論提出了“身心能量系統觀”。
――崔永梅
北京交通大學經濟管理學院副院長

第一章 中醫心理治療基礎/001
第一節 中醫與心理學/001
第二節 中醫心理治療的立足點：身心能量/013
第三節 中醫心理治療的範疇/015
第二章 身心能量的運行規律：經絡與五臟/017
第一節 身心能量與疾病的產生/017
第二節 身心能量的運行路線：經絡/023
第三節 身心能量的根據地：五臟/026
第四節 身體的自愈智慧/038
第五節 柔軟的力量/040
第三章 影響身心能量的因素/044
第一節 人生經歷/045
第二節 信念和認知/050
第三節 行為模式/056
第四節 生活方式/058
第五節 外部環境/061
第四章 按圖索驥：如何解讀身心健康秘密/063
第一節 身心健康信號：條索、結節和板結/063
第二節 身心健康信號：後背不同部位的隆起/069
第三節 腰、骶骨與內心的恐懼/075
第四節 脊椎和背部的整體信息/078
第五節 脊椎上的人生階段圖譜/083
第五章 針對不同體型的身心能量治療/092
第一節 成就型/094
第二節 浪漫型/100
第三節 和平型/107
第四節 安全型/113
第五節 掌控型/121
第六節 思慮型/128
第七節 創造型/137
第八節 糾結型/146
第六章 提升身心能量/152
第一節 瞭解我們的能量系統/152
第二節 天人合一與陰陽五行/156
第三節 五行能量與中醫養生/163
第四節 五行能量與家庭動力/171
第五節 提升身心能量：在能量層面療愈身心/186
第七章 如何做中醫心理治療/191
第一節 傾聽與共情：中醫心理治療的基本功/191
第二節 背診：如何做初步診斷/198
第三節 溝通環：一個有效的中醫心理治療模型/210
第四節 手法溝通：中醫心理學的獨特技術/219
第五節 系統觀和身心治療的五個層面/225
第八章 溝通環與身心溝通：多維身心互動/234
第一節 用溝通環評估敏感層面/234
第二節 用積極想像溝通身體潛意識/239
第三節 與內在小孩做身心對話/245
第四節 呼吸訓練和情緒釋放/253
第五節 手法催眠/261
第九章 常見病的中醫心理治療/269
第一節 中醫心理治療的獨特性：身心並重/269
第二節 抑鬱症的中醫心理治療/279
第三節 糖尿病的中醫心理治療/284
第四節 高血壓的中醫心理治療/288
第五節 類風濕的中醫心理治療/292
第六節 更年期綜合征的中醫心理治療/296
第十章 中醫心理治療師的境界/299
第一節 如何揚棄並融合傳統中醫和現代心理學/299
第二節 中醫心理治療的專業設置和倫理道德/307
第三節 中醫心理治療師的督導與自我成長/313
第四節 中醫心理治療師的最高境界/319