NERVIO VAGO Cómo Activar su Poder Curativo: Los secretos para eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión con ejercicios de autoayuda
商品資訊
商品簡介
Est luchando contra la depresi n o la ansiedad?
Est s estresado y rodeado de eventos diarios?
Hay una soluci n y est dentro de ti: el nervio vago.
El nervio vago es un nervio craneal que parte del tronco del enc falo y pasa a trav s
del cuello gestionando las funciones de la laringe, faringe, cuerdas vocales y, al final,
interfiere con el coraz n, el es fago y el est mago.
Es una parte fundamental de nuestro cuerpo y controla no solo el aspecto f sico sino
tambi n el psicol gico.
Para quienes padecen enfermedades particulares como el trastorno de estr s
postraum tico, la ansiedad o la depresi n, la estimulaci n del nervio vago es un
remedio cient ficamente probado.
Puedes hacer todo por ti mismo.
En este libro encontrar tiles ejercicios de autoayuda, muchos consejos
importantes y explicaciones sobre las reacciones del nervio vago a la estimulaci n
externa.
Estos son algunos de los temas que aprender
✓ Sistema nervioso aut nomo
✓ El cerebro y su conexi n con el nervio vago
✓ Psicolog a
✓ Ejercicios de autoayuda
✓ Sistema respiratorio, sus componentes y nervio vago
✓ Coraz n y nervio vago
Con esta gu a precisa, comprender c mo curarse a s mismo con h bitos y
ejercicios sencillos.
Estar libre de trauma y depresi n con un estilo de vida y una mentalidad
saludables.
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