初為人母：新生兒護理與產後保健全方案（簡體書）

本書為天壇醫院新生兒專家吳廣琴自己多年臨床經驗的總結，從分娩的過程與應對、新生兒特殊的生理現象、新生兒餵養的特點和方法、新生兒日常護理細節、產後營養及注意事項、產後健身與美容等方面入手，讓初為人母的女性不僅能從容應對自身在產後容易出現的問題，還可以從寶寶出生的第一天就給他最好的呵護和關愛。

吳廣琴，畢業於首都醫科大學兒科系，專業為兒內科、新生兒、圍產兒常見病和多發病、兒童營養、兒童保健工作。從事臨床工作40餘年，發表專業論文20餘篇、專著2種。曾任北京天壇醫院兒科主任醫師（已退休），現任北京五洲婦兒醫院兒科主任、學術專家委員會委員。主要社會兼職為北京市醫療事故鑒定委員會專家委員、《中華新生兒科》雜誌編委、北京市優生優育協會專家委員會委員。

目 錄

上篇 新生兒護理全方案

第一章 初來人間的小天使︱002
嬰兒的出生︱002
胎兒發育的過程︱002
什麼叫新生兒期︱003
出生的信號︱004
自然分娩的過程與應對︱005
剖宮產的過程與應對︱008
無痛分娩真的一點兒也不痛嗎︱010
與寶寶的第一次親密接觸︱011
瞭解新生兒︱013
給出生後的寶寶評分代表什麼︱013
新生兒的特點︱014

第二章 新生兒的護理︱020
新生兒的睡眠問題︱020
讓新生兒睡個好覺︱022
為什麼有的新生兒總是睡不踏實︱023
新生兒睡顛倒了怎麼辦︱025
新生兒哭聲的不同含義︱025
新生兒的特殊生理現象︱028
新生兒的護理︱029
有關嬰兒被服的選擇及相關問題︱043
新生兒護理的其他注意事項︱046
嬰兒運動和愛撫的需要︱050
運動、空氣和陽光︱050
新生兒需要愛撫︱051
新生兒的餵養︱056

第三章 新生兒神奇的行為能力︱069
新生兒是醒著，還是睡著來到人間的︱069
寶寶能看見嗎？喜歡看什麼︱070
寶寶能聽見嗎？對聲音有什麼樣的反應︱071
新生兒的觸覺︱073
新生兒的味覺和嗅覺能力︱074
新生兒的運動本領︱075
新生兒絕妙的模仿能力︱075

第四章 先天畸形與遺傳︱078
孕期什麼時候容易發生先天畸形︱078
常見的畸形有哪些？如何預防︱080
唇齶裂︱082
唇齶裂的發生與危害︱082
唇齶裂的治療︱084
遺傳︱084
遺傳與染色體︱084
什麼是染色體病︱085
什麼是常染色體遺傳性疾病︱086
什麼是性染色體遺傳性疾病︱087
生男生女的秘密︱088
為什麼要進行疾病篩查︱091

第五章 預防接種︱094
為什麼要進行預防接種︱094
什麼叫計劃免疫，它包括哪些內容︱095
什麼情況下忌打預防針︱097
忌輕視打預防針的反應︱098
新生兒期的免疫接種︱099
卡介苗︱099
乙肝疫苗與乙型肝炎︱100
脊髓灰質炎疫苗（小兒麻痹症疫苗）︱103

第六章 新生兒常見病︱104
產傷︱104
頭皮血腫︱104
胸鎖乳突肌血腫︱105
骨折︱106
臂叢神經麻痹︱107
面神經麻痹︱108
白眼球上的出血點︱109
呼吸系統疾病︱110
吸入性肺炎︱110
感染性肺炎︱111
呼吸窘迫綜合征︱112
新生兒濕肺︱113
喉喘鳴︱115
呼吸暫停︱116
新生兒青紫︱117
消化系統疾病︱119
嘔吐︱119
腹脹︱121
食欲不佳︱123
腹瀉與便秘︱124
壞死性小腸結腸炎︱126
肥厚性幽門狹窄︱127
巨結腸︱128
血液系統疾病︱129
新生兒溶血病︱129
病理性黃疸︱132
膽紅素腦病（核黃疸）︱133
母乳性黃疸︱135
新生兒出血症︱136
新生兒紅細胞增多症︱137
新生兒貧血︱138
中樞神經系統疾病︱139
新生兒抽風︱139
缺血缺氧性腦病︱140
顱內出血︱141
化膿性腦膜炎︱143
營養及代謝性疾病︱144
新生兒佝僂病︱144
新生兒低鈣血症︱145
新生兒低血糖︱146
晚期代謝性酸中毒︱148
鈉代謝紊亂︱149
新生兒感染性疾病︱150
新生兒臍炎︱150
新生兒破傷風︱151
新生兒敗血症︱153
新生兒發熱︱154
新生兒皮膚病︱155
新生兒膿皰疹︱155
新生兒皮下壞疽︱156
新生兒剝脫性皮炎︱157
新生兒毒性紅斑︱158
新生兒濕疹︱159
尿布性皮炎︱160
新生兒摩擦性紅斑（褶爛）︱161
藥物性皮炎︱162
新生兒硬腫症︱163
其他疾病︱165
鵝口瘡︱165
急性卡他性結膜炎︱166
淚囊炎︱168
急救常識及安全措施 ︱169
異物堵塞︱169
安全措施︱170
媽媽吻的魔力︱170
關於新生兒用藥︱171

第七章 嬰幼兒餵養及護理︱173
嬰幼兒的生長發育︱173
怎樣評價寶寶的健康狀況︱173
寶寶的運動發育︱174
寶寶的顱囟什麼時候閉合︱176
寶寶乳牙的萌出︱176
嬰幼兒的餵養及輔食添加︱178
嬰幼兒的餵養︱178
寶寶忌夏季斷奶︱179
餵養過程中要注意鐵劑的補充︱180
嬰幼兒飲食忌缺鋅︱180
嬰幼兒忌多喝冷飲︱181
嬰兒忌吃蜂蜜︱182
寶寶忌食用膨化食品︱182
寶寶忌多吃油炸食品︱183
寶寶忌多吃罐頭食品︱183
忌給孩子食用彩色食品︱184
忌把食物嚼碎後喂孩子︱185
嬰幼兒的護理︱185
忌用衛生紙代替嬰兒尿布︱185
嬰幼兒忌穿緊身褲︱186
嬰幼兒忌濫用爽身粉︱186
忌輕易切除扁桃體︱187
給嬰幼兒點眼藥忌方法不當︱188
給嬰幼兒滴耳藥水的方法︱189
忌忽視嬰幼兒營養不良︱189
嬰兒為什麼不能看電視︱189

下篇 產後保健全方案

第一章 科學坐好月子不留病︱192
產婦產褥期身體的變化和應注意的問題︱192
體溫可能會暫時升高︱192
惡露的排出︱193
子宮收縮引起的腹痛︱194
會陰傷口可自然癒合︱194
產後為什麼容易出汗︱195
產後情緒容易波動︱196
產後抑鬱症︱196
產後需要在醫院住多長時間︱198
產後為什麼要及時下床活動︱198
科學坐月子應注意什麼︱199
產婦需要“捂月子”嗎︱199
產後為何容易發生尿瀦留？排不出尿怎麼辦︱199
產後怎樣做好外陰衛生工作︱201
產後乳房脹痛是正常現象嗎︱202
產後什麼時候開始授乳︱202
下奶的方法有哪些︱203
授乳前後的乳房護理︱203
產後洗臉、刷牙、梳頭會有不良後果嗎︱204
產後能吃水果嗎︱205
產婦居室能通風嗎︱205
產後多久可以恢復正常勞動和工作︱206
產後42天做婦科檢查的重要任務是什麼︱207
產後子宮什麼時候復原︱207
什麼叫子宮復原不全︱208
如何預防產後子宮脫垂︱209
胎盤、胎膜殘留的危害是什麼︱210
什麼叫晚期產後出血？如何預防及治療︱210
產後什麼時候來月經︱211
哺乳期要避孕嗎？用什麼避孕方法好︱212

第二章 產後營養︱214
產後營養重點與滋補︱214
產後3周營養重點︱214
產後滋補宜忌︱216
有利於產後恢復的水果和蔬菜︱221
產後常見併發症與營養方案︱223
產後便秘︱223
產後脫髮︱225
產後乳腺炎︱228

第三章 產後日常生活注意事項︱232
產後日常起居︱232
重視產後的第一次小便和大便︱232
產後要及時下床活動︱233
產後居室要求︱234
產後要保證睡眠充足︱235
產後性愛安全第一︱236
產後應注意個人衛生︱237
注意口腔衛生︱237
產後不要立即洗澡︱238
產後要注意外陰衛生︱239
產後42天檢查︱240
常規檢查項目︱240
特殊檢查項目︱241
產婦患有疾病是否可以哺乳︱241
母體攜帶乙肝病毒能否進行母乳餵養︱241
患心臟病的產婦能否哺乳︱242
產褥期患有一般的疾病可否哺乳︱242
不能哺乳或斷奶後如何退奶︱243

第四章 產後健身與美容︱245
產後10日運動計劃︱245
產後美容美體︱248
內調外護祛除妊娠斑︱248
產後不宜長時間束腰︱249