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商品簡介
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《紐約時報》暢銷書《追逐尖叫》作者約翰‧哈裡又一力作，讓你對抑鬱和焦慮有一個全新的認識。
抑鬱和焦慮的真正原因是什麼？如何真正地去解決它們？獲獎記者約翰‧哈裡小時候患上抑鬱症，十幾歲時開始服用抗抑鬱藥。醫生告訴他，他的問題是因為大腦內部某種化學物質含量不足所致。成年後，他主攻社會科學，開始研究這種說法是否正確，結果發現，我們對抑鬱和焦慮的所有認知都是錯誤的。
哈裡在全世界找到了數位發現抑鬱和焦慮並非因大腦內部某種化學物質含量不足所致的社會科學家。其實，抑鬱和焦慮主要由現代生活中存在的某些問題導致。哈裡在巴爾的摩做了一系列令人興奮的實驗，參觀了印第安納州的一個阿米什人社區，又趕赴柏林親歷了一場抗議活動。他發現了抑鬱和焦慮的九個真正原因，虛心向科學家討教，由此發現了七種不同卻都很有用的解決方式。
這段史詩般的旅程將會改變我們對當今社會文化中所存在的一個最嚴重的危機的所有認知。
抑鬱和焦慮的真正原因是什麼？如何真正地去解決它們？獲獎記者約翰‧哈裡小時候患上抑鬱症，十幾歲時開始服用抗抑鬱藥。醫生告訴他，他的問題是因為大腦內部某種化學物質含量不足所致。成年後，他主攻社會科學，開始研究這種說法是否正確，結果發現，我們對抑鬱和焦慮的所有認知都是錯誤的。
哈裡在全世界找到了數位發現抑鬱和焦慮並非因大腦內部某種化學物質含量不足所致的社會科學家。其實，抑鬱和焦慮主要由現代生活中存在的某些問題導致。哈裡在巴爾的摩做了一系列令人興奮的實驗，參觀了印第安納州的一個阿米什人社區，又趕赴柏林親歷了一場抗議活動。他發現了抑鬱和焦慮的九個真正原因，虛心向科學家討教，由此發現了七種不同卻都很有用的解決方式。
這段史詩般的旅程將會改變我們對當今社會文化中所存在的一個最嚴重的危機的所有認知。
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