商品簡介
Das Systemtherapeutische Boxen, kurz SysTheBo, beschreibt ein wirksames therapeutisches Verfahren, mithilfe dessen in Kombination aus verschiedenen Boxtechniken, Wahrnehmungs- und Entspannungs bungen ein harmonisierender Gesamtzustand bei verschiedenen St rungsbildern erreicht werden kann. Von der Beschreibung der einzelnen Methoden, dem Umgang mit Flashbacks, einem umfangreichen Skill-Koffer bis hin zur Nachsorge bietet dieses Buch eine umfassende und detaillierte Anleitung f r die Durchf hrung therapeutischer Trainings mit den Methoden des SysTheBo. Das Buch ist leicht verst ndlich geschrieben, trainingsfertig aufgebaut und die Inhalte sofort anwendbar. Es richtet sich vorrangig an trainingserfahrene und p dagogische Fachpersonen, durch die bewusst einfache Lesbarkeit, u.a. durch den weitestgehenden Verzicht auf Fachvokabular, aber auch an interessierte Laien und nat rlich pers nlich Betroffene. Viele bungen wie zum Beispiel die Atem- und Entspannungs bungen oder auch das Schatten- oder Imaginisierte Boxen sind zudem ohne therapeutische Unterst tzung zur Regulierung in Alltags- und Stresssituationen anwendbar. Die Gruppen bungen lassen sich auch im Rahmen von Sensibilisierungs- und Pr ventionstrainings, zum Beispiel an Schulen, durchf hren. Das SysTheBo mit seinen Methoden ist somit in den verschiedensten Behandlungsfeldern h chst individuell und flexibel anwendbar und ein wertvoller und vor allem praktischer Ratgeber f r Betroffene, auch und besonders in Zeiten der Pandemie. Bewegung auf allen Ebenen
