Autostima: Scopri come aumentare la fiducia in se stessi per vivere meglio e avere una crescita personale interiore
商品資訊
商品簡介
Impara ad amarti, affronta le tue paure e trasformale in forza aumentando la tua autostima
Puoi dire di amare la tua persona?
possibile aumentare la propria autostima per affrontare al meglio la propria vita?
Quante volte ti sei sentito abbandonato e hai perso la fiducia in te stesso?
La vita di tutti i giorni ci mette di fronte a problemi e dinamiche particolari che molto spesso ci inducono a voler gettare la spugna. Costruire le difese necessarie per proteggere la nostra persona indispensabile per affrontare al meglio le difficolt .
Affrontare la quotidianit , imparare ad amare se stessi, superare la paura del giudizio degli altri e riprendere il controllo della propria vita in modo da vivere meglio, un lavoro difficile ma non impossibile.
Questo libro ti dar i giusti strumenti per affrontare i momenti difficili e pesanti della vita. Farai un viaggio in te stesso che ti consentir di superare le crisi, le problematiche, le paure e trasformarle in forza e coraggio. Imparerai ad accettare te stesso, i tuoi pregi e i tuoi difetti, ad assumerti le responsabilit delle tue scelte, a porti obiettivi e fare di tutto per ottenerli. Verrai guidato in un percorso difficile ma indispensabile e alla fine della lettura avrai conquistato piena fiducia e sicurezza in te stesso
Ecco che cosa otterrai da questo libro:
- Che cosa l'autostima
- Come uscire dalla prigione di convinzioni negative che ci siamo
- Le regole di una buona autostima
- Gli step per aumentare la propria autostima
- Imparare a conoscere s stessi per comprendere meglio gli altri
- La percezione cha abbiamo di noi stessi e come trasformarla
- Gli step per imparare a dire di no
- Esercizi pratici per aumentare l'autostima
- E molto di pi
Lavorare sull'autostima fondamentale per raggiungere gli obiettivi tanto desiderati e per cresce. Un percorso intenso e difficile ma facile e possibile se affrontato con le giuste tecniche
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