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體育與健康(第3版)(簡體書)
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體育與健康(第3版)(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本教材共十九章,內容涵蓋體育與健康基本知識、體育運動實踐和娛樂休閒體育三大部分。其中,體育與健康基本知識包括體育與健康知識、科學鍛煉方法和測試標準、體育鍛煉與合理營養、體育競賽的組織編排與欣賞、奧林匹克運動等內容;體育運動實踐包括籃球、排球、足球、乒兵球、羽毛球、網球、武術、跆拳道、游泳、健美操、瑜伽、慢投壘球、定向越野;休閒娛樂體育主要包括棋類運動、中式檯球、體育舞蹈、輪滑、毽球等內容。本教材既有理論基礎,又有實踐技能指導,具有很強的實用性,適合作為高等院校體育基礎課程教學用書,亦可供廣大體育運動愛好者學習參考。

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