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商品簡介
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本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫，共23章。內容包括大學體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術、自衛防身術、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運動、持杖越野行走。書中配有相關的微課視頻和圖片，讀者通過掃描二維碼便可直接觀看微課內容。
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