太極回春八式:強身抗疫青春不老(簡體書)
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本書主要介紹了撰寫緣起及太極回春八式的功法釋義、行功口訣、動作分解、心法要點、效果體會等內容,作者以現身說法顯示太極回春八式的習練功效,詳解八式習練功法,提倡“太極生活化,生活太極化”的生活理念,幫助人們增強體質、提高免疫力,養成良好生活習慣,保持青春活力,防範有害因素侵犯。
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