Abnehmen auf Knopfdruck Band 1: Schneller, einfacher & langfristiger Gewichtsverlust durch bewährte Abnehm-Methoden & mit gesunden Rezepten für den Th

Anja Finke hat bereits Hunderten beim erfolgreichen Abnehmen mit Hilfe vom Thermomix geholfen. Nun hat sie ihr geb ndeltes Wissen zu tagt glichen Fragen rund ums Abnehmen zusammengefasst.

Eine Pflichtlekt re f r dich, wenn dir dein Abnehm-Vorhaben ernst ist oder du bisher vergeblich versucht hast mit Di ten abzunehmen. Denn ab sofort wird dir mit diesem Expertenratgeber die L sung zu allen Abnehmproblemen auf dem Silbertablett serviert:

• Vorgefertigte Low Carb Wochenpl ne f r den Thermomix: Mit dieser Rezeptzusammenstellung kann nichts schief gehen: ber mehrere Wochen sind Fr hst ck, Mittag und Abendbrot sowie Snacks f r dich vorgeplant. Kopiere diese simplen Anleitungen und nehme im Handumdrehen an Gewicht ab.
• Die besten Tipps und Tricks: In 30 Kapiteln rund um das Abnehmen mit dem Thermomix erkl rt dir Anja Finke was wirklich funktioniert und welche fatalen Fehler du beim Abnehmen mit dem Thermomix unbedingt vermeiden musst. Lerne aus den Fehlern anderer und schlage mit diesem Buch die Abk rzung zum Wunschgewicht ein: Erfahre die Geheimformel gegen Hei hunger und wie du es schaffst dich dauerhaft zum Abnehmen zu motivieren.
• Gerichte zum Abnehmen: Du musst dir von nun an keine Rezepte mehr heraussuchen, mit welchen du Abnehmen kannst. Anja Finke das dies bereits bernommen und stellt dir ber hundert Rezepte zur Verf gung - Leicht nachzukochen
• Familien-Rezepte mit absoluter Chefkochgarantie: Wunderbare Gerichte, f r die dich deine Familie und G ste lieben werden. Mit optimaler N hrstoffzusammensetzung und einfachen Zutaten. Schmeckt auch den Kindern
• Kein langes Suchen im Supermarkt: Herk mmliche Zutaten in den in Rezepten, kein Herumsuchen nach komplizierten Zutaten.
• Viele Hauptgerichte: Damit kannst du sicher und gut f r deine Familie das Mittag- und Abendessen zubereiten, viele Auswahlm glichkeiten
• F r alle Lebenssituationen: Neben Hauptgerichten sind auch viele andere Rezeptkategorien im Buch: Du kannst also einfach deinen Tag planen. Du findest Rezepte aus den Kategorien Fr hst ck, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Snacks, Smoothies, Brot und Aufstriche.
• F r deine Tagesplanung Alle Rezepte haben die Dauer der Zubereitung angegeben: Gerade f r Abnehmwillige wichtig, welche nebenbei noch Familie und Arbeit unter einen Hut bringen m ssen.
• Mit Punkten Erspar dir das l stige Nachrechnen von Punkten - Das wurde bereits erledigt. Die aktuellsten Punkte an jedem Rezept.
• Praxiserprobt und Qualit tsgepr ft Diese Rezepte sind bew hrt und du kannst sicher sein, dass sie auch bei dir zum Abnehmen funktionieren.

Wort der Autorin:

"Ich habe vor Jahren selbst mit bergewicht zu k mpfen gehabt. Als Mutter zweier Kinder und meiner Berufst tigkeit blieb nicht viel Zeit f r das gesunde Kochen. Mit dem Thermomix hatte sich dies ge ndert. Zubereitungsfunktionen wie der Varoma sind einfach nur genial und eignen sich wunderbar zum Abnehmen. Ich habe es mit dem Thermomix geschafft und teile seit 2015 meine wertvollen Erfahrungen" - Anja Finke

Die Autorin Anja Finke lebt heute mit ihrer Familie zufrieden ber ihr Gewicht in Ennepetal, NRW. Seit etwa 3 Jahren arbeitet sie als Ern hrungsberaterin und hilft Menschen beim Gewichtsverlust.

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