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商品簡介
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本書是第一本為花樣滑冰這一綜合性奧運項目, 提供實證基礎上的全方位參考的科學基礎書籍, 特別是這項運動在早期的專業化, 對教練和運動員都提出了獨特的挑戰。本書借鑒前沿研究, 以及來自該領域的領軍學者以及實踐者的特殊貢獻, 涵蓋了花樣滑冰項目中關於健康, 訓練和高完成度表現等關鍵問題, 其中包括: 生理要求、營養和水合作用、培訓方法、心理學和精神表現、賽事出征和時差等相關問題、技術創新等內容。
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