El Camino a Nibbāna: Cómo progresa la Atención Plena en la Bondad Amorosa a través de las Jhānas Conscientes Tranquilas hasta el Despe
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El Buda logr el Nibbāna y proclam que este pon a fin al sufrimiento y que llevaba al logro de la felicidad. Pas los siguientes cuarenta y cinco a os ense ando a las personas a experimentar el Despertar por s mismas. El Camino a Nibbāna, contin a con ese objetivo al mostrar el camino que l mismo tom y los medios para lograrlo en esta misma vida.Usando un lenguaje accesible, El Camino a Nibbāna clarifica el significado de pasajes cruciales que pueden ser encontrados en los discursos m s antiguos del Buda. Ense a que el Buda encontr dos tipos de pr cticas meditativas y habla de sus diferencias. Despu s muestra al meditador y a la meditadora el camino al Despertar con instrucciones espec ficas, precisas y paso a paso. Elucida c mo el Buda practic las pr cticas mentales y austeras m s avanzadas de su tiempo, y c mo las descart al descubrir El Camino del Medio.El Camino a Nibbāna es una gu a de meditaci n completa basada en las experiencias acaecidas en el Dhamma Sukha Meditation Center. Ha surgido a partir de varios centenares de entrevistas a lo largo y ancho del globo. Personas normales y corrientes ofrecen testimonios detallados de sus m s profundas experiencias meditativas cuando estaban asistiendo a los retiros de Meditaci n TWIM. Este libro es m s que una gu a de meditaci n, ya que explica c mo todo el mundo est sujeto al sufrimiento, c mo este se origina, y c mo encontrar el camino al alivio y el gozo. La felicidad real es posible en esta vida -este libro es la evidencia.Tanto quienes est n comenzando en la meditaci n como quienes sean meditadores avanzados, descubrir n c mo experimentar beneficios inmediatos y c mo mantenerse bien encaminados mediante estos precisos consejos sobre la pr ctica meditativa.David Johnson dirige retiros de meditaci n online y es el director general de Dhamma Sukha Meditation Center, cerca de St. Louis, Missouri. Con 19 a os, David comenz a estudiar el Budismo de por vida, y a entrenarse en varias pr cticas de meditaci n. Fue co-autor de A Guide to Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM), 2015
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