Trollando sua Ansiedade: Como entender o mecanismo de sua mente e tirar proveito da manifestação da ansiedade.

Trollar um termo muito usado na internet e se define como "enganar, zoar, lan ar isca..." - e a proposta essa, vamos enganar a nossa ansiedade, vamos utilizar sua energia para outros fins, vamos us -la de forma a criar benef cios em vez do contr rio. Talvez seja a primeira vez que pensamos dessa forma, de como um transtorno mental pode ser utilizado de forma positiva, usamos um princ pio b sico proposto por Lavoisier - "Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma". E a natureza mental, n o est fora desse conceito, e no campo mental, onde a maioria das pessoas desconhecem ou simplesmente ignoram seus mecanismos e seu funcionamento.Nas ltimas d cadas muito se preocupou com o campo externo, bem estar f sico, tecnologias para melhorar nossa qualidade de vida, "ganhar" mais tempo, meios de comunica o em geral, mas infelizmente pouco se avan ou no campo do desenvolvimento mental. Existem sim, milhares de pesquisas nas reas da psicologia, neuroci ncia, psiquiatria e outras ci ncias afins, por m a aplica o na vida das pessoas em geral, na vida cotidiana, vem acontecendo de forma muito lenta ainda.