DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a do

Estas y muchas preguntas m嫳 son las que muchos padres se hacen cuando inician esta hermosa etapa de tener un hijo.

Conseguir que un reci幯 nacido logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente f塶il y sencilla.

Dormir bien es esencial para el desarrollo f疄ico y mental de los ni隳s, y lograr que los reci幯 nacidos duerman las horas debidas es fundamental para la estabilidad y funcionalidad de la familia.

Un beb?que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. "Du廨mete ni隳, Du廨mete ya", explica de una forma clara, sencilla y paso a paso, m彋odos y estrategias innovadoras, eficaces, pr塶ticas y respetuosas para acabar con el desvelo. Explica cu嫮es son los errores m嫳 comunes que se deben evitar, c鏔o actuar ante los despertares nocturnos, todo lo relacionado a las siestas, horario y cantidad de horas que corresponden por edad, rutinas divertidas y relajantes, entre muchos otros tips y consejos m嫳 que han ense鎙do a dormir a millones de ni隳s en todo el mundo.

En este libro la doctora Contreras explica los pasos a seguir para acabar con los problemas de sue隳 de los menores, aunque tambi幯 existen algunos m彋odos incluidos en el libro que aplican para adultos. La autora asegura que su hijo aprender?a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarlo llorar.

"Du廨mete ni隳, Du廨mete ya" te acompa鎙r?durante todas las etapas del sue隳 infantil, desde antes del nacimiento del nuevo integrante, la primera noche que pasas junto al beb?hasta que el ni隳 duerme en su propia habitaci鏮 sin despertarse en toda la noche. Te ayudaremos a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos.

Adelante! ... te deseo, a ti y tu familia, BUENAS NOCHES!