Inteligencia Emocional: Por una vida mejor, éxito en el trabajo y en las relaciones. Maneje el estrés, la procrastinación, mejore sus habilida
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Si quieres conocerte a ti mismo de manera m嫳 profunda, y aprender a usar la inteligencia emocional para vivir una vida feliz y realizada, entonces sigue leyendo...
Durante mucho tiempo, se cre燰 que ser inteligente con los libros era todo lo que necesitabas para salir adelante en la vida. Hasta que se introdujo un tipo diferente de inteligencia en la imagen. La inteligencia emocional es esencialmente el tipo de inteligencia que necesita para comprender mejor sus emociones, relacionarse bien con las personas y manejar los obst塶ulos que la vida puede arrojarle. Las personas con inteligencia emocional parecen tener todo resuelto porque han dominado lo m嫳 importante: Se han dominado a s?mismos.
Quieres saber c鏔o romper los malos h墎itos y escapar de los secuestros emocionales? Sab燰s que la inteligencia emocional est?璯timamente ligada a tu carrera, relaciones, salud y 憖ito general?
La Inteligencia Emocional es un manual sobre todas las cosas a las que puede tener preguntas con respecto a su cociente emocional o EQ. Explora los diversos aspectos de la inteligencia emocional, desde por qu?tenemos emociones, hasta por qu?las necesitamos. Explica por qu?la inteligencia emocional puede llevarlo m嫳 lejos en la vida que el coeficiente intelectual sin disminuir necesariamente el papel muy importante que desempe鎙 la inteligencia de los libros en su vida. Va m嫳 all?para acabar con los mitos populares sobre la inteligencia emocional que existen, lo que le permite distinguir las verdades de los conceptos err鏮eos.
La inteligencia emocional es una habilidad que se puede aprender a trav廥 de la pr塶tica y el entrenamiento constantes, como andar en bicicleta o nadar.
Este libro est?dedicado a ayudarlo a explorar los diversos componentes de la inteligencia emocional y mostrarle c鏔o puede mejorar en cada uno de ellos. Discute el papel de la inteligencia emocional en el hogar y en el lugar de trabajo y le ayuda a identificar formas sencillas de pasar de un EQ bajo a un m嫳 EQ alto.
Dentro descubrir嫳:
- Qu?es la inteligencia emocional y por qu?es tan importante aumentar tu EQ.
- C鏔o la inteligencia emocional afecta tus relaciones y tu trabajo.
- La importancia de la empat燰.
- Terapia cognitivo-conductual (TCC) y su uso en inteligencia emocional
- T嶰nicas para ganar m嫳 autoconciencia, autoconfianza y autodisciplina.
Y mucho m嫳...
Si ha estado luchando por comprender d鏮de encajan sus emociones en el panorama general de su vida o qu?puede hacer para alcanzar la grandeza en su vida personal y profesional, este libro es perfecto para usted.
No te permitas vivir un d燰 m嫳 en el olvido. Prep嫫ate para resolver las preguntas dif獳iles gracias a la inteligencia emocional.
Te agradecer嫳 m嫳 tarde por elegir leer este libro.
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