Edici鏮 ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. «El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien .
Viktor Frankl
Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante m嫳 situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnol鏬icos, enfermedades... Y aqu?entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situaci鏮 traum嫢ica.
Para explicar en qu?consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dram嫢icas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «h廨oes y «hero璯as porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso despu廥 de las ca獮as es necesario, quiz?hoy m嫳 que nunca.
Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al l璥ite.
La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos dif獳iles sin desmoronarnos y llegar as?a descubrir nuestra propia fortaleza interior.
