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教材，大學體育與健康是寓身心和諧發展，集思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的課程，是在校大學生的必修課。本書是大學體育課程配套的教材，是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康、提高學生終身體育鍛煉意識，養成終身體育鍛煉的習慣。本書共有十二章，由體育與健康、籃球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、田徑、武術、健美操、體育舞蹈、形體訓練等組成，充分體現了體育教學規律和大學體育的發展趨勢。
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