商品簡介
As pessoas est緌 agora a comer mais alimentos ricos em energia, gorduras, a踖cares livres e sal/s鏚io, e muitas pessoas n緌 comem fruta, vegetais e outras fibras diet彋icas suficientes, por exemplo, cereais integrais. A ci瘽cia tem bem definido como: consumir os alimentos certos pode conduzir a um estilo de vida mais longo, mais saud嫛el, nutritivo e equilibrado. N緌 h?contradi誽o que os alimentos tenham um grande efeito sobre a sae. Um consumo insuficiente de nutrientes na sua dieta pode conduzir a qualquer coisa, desde um baixo n癉el de energia at?desordens cr鏮icas e condi踥es de sae graves. Comer uma dieta saud嫛el ao longo da vida ajuda a resistir ?desnutri誽o em todos os seus tipos, bem como a uma variedade de doen蓷s n緌 cont璲uas (DANTs) e acontecimentos.
